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健康指數(shù)——看九大指標(biāo)

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月25日 08:55

體檢完,拿到報告后總是一大堆的數(shù)字符號,很少有一位醫(yī)生可以詳細(xì)的把全部指標(biāo)都解讀給患者。其實(shí),拿到體檢報告后,要先看這些。

多項指標(biāo)超標(biāo)應(yīng)引起重視

1、血壓

正常人的血壓140/90毫米汞柱,檢查發(fā)現(xiàn)超過這個數(shù)值,定義為高血壓。高血壓診斷并非以一次檢查確診,要在心情平靜下連續(xù)測量三天,最好是早晨。臨床發(fā)現(xiàn),血壓較低的人身體更健康,高血壓會引起心臟病、中風(fēng)、記憶力下降、腎損傷。

2、空腹血糖

空腹血糖指必須空腹至少八個小時,測量的血糖值,以清晨測量的數(shù)值為準(zhǔn)。糖尿病的確診依據(jù)是,連續(xù)兩次測量超過7.0mmol/L,飯后兩小時超過11mmol/L?;加刑悄虿≌?,可以引起腎臟疾病、糖尿病足。

不同地區(qū)總膽固醇范圍不同

3、總膽固醇

想要了解是否有三高,必須知道總膽固醇測量值。理想的總膽固醇是5.2mmol/L以下,超過6.2mmol/L,患心臟病風(fēng)險大大提升。

4、低密度脂蛋白

這么理解,它是身體里壞的膽固醇,是導(dǎo)致心臟病、動脈硬化、中風(fēng)的殺手。尤其是已經(jīng)患有心臟病、糖尿病的人,要把低密度脂蛋白控制在1.8mmol/L以下。

5、高密度脂蛋白

它是身體里好的膽固醇,可以幫助身體去除血管的低密度脂蛋白,達(dá)到保護(hù)心臟的作用。

6、甘油三酯

也被稱為血脂肪,可以作為判斷高血脂的依據(jù)。這項指標(biāo)偏高,容易引發(fā)心臟病和Ⅱ型糖尿病風(fēng)險。正常范圍是1.7-2.2mmol/L,超過就要重視。

查促甲狀腺激素偏高

7、促甲狀腺激素

作為一項內(nèi)分泌激素,它可以幫助維持體溫和心率,調(diào)節(jié)身體代謝,頭發(fā)、情緒、肌肉以及到腦波動,當(dāng)超過4.5mmol/L,甲狀腺就沒有產(chǎn)生足夠供應(yīng)身體的甲狀腺素,就無法維持正常身體運(yùn)轉(zhuǎn)。

8、質(zhì)量指數(shù)BMI

BMI=身體質(zhì)量指數(shù)=體重(kg)/身高(m)的平方。低于18.5就是偏瘦型,容易引起生育、貧血、月經(jīng)紊亂,超過28就是肥胖。

9、c-反映蛋白

數(shù)值越高,患心臟病風(fēng)險越高。此外,數(shù)值偏高也可以作為診斷糖尿病、中風(fēng)以及一些慢性輕度炎癥依據(jù)。一般醫(yī)生可以依據(jù)此項指標(biāo)診斷心臟病及家族病史。返回搜狐,查看更多

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