天氣炎熱，喝杯花果茶真是一級享受，而且花果茶會(huì)有很好的養(yǎng)生保健功效，泡法也很簡單，但看似那么簡單的泡法，卻又很多人都泡錯(cuò)哦。

　　花果茶的泡法1、玫瑰棗花果茶

　　材料：加州蜜棗、粉紅玫瑰

　　做法：把蜜棗跟粉玫瑰都放進(jìn)鍋，加水約準(zhǔn)備500-600CC，用火煮開即可。

　　功效：疏肝解郁，能保護(hù)肝臟，促進(jìn)新陳代謝，可清除宿便，美容美顏。

　　花果茶的泡法2、祛斑花果茶

　　材料：白果、白菊花、雪梨、蜂蜜、牛奶

　　做法：

　　1、白果去殼去衣，白菊花洗凈取花瓣，雪梨洗凈后取肉切粒

　　2、將白果、雪梨放進(jìn)鍋里，加水煮，白果變軟后加入牛奶，沸騰即可。放涼后，加蜂蜜。

　　功效：潔面美白、肌膚除斑，能阻止黑色素的沉積。

　　花果茶的泡法3、八寶花果茶

　　材料：金銀花、菊花、陳皮、枸杞子、陳皮、棗、蓮子、檸檬、冰糖、水

　　做法：新鮮檸檬切片放入茶壺中，將準(zhǔn)備好的花茶材料一起放入檸檬中，加開水泡即可。

　　功效：安神，補(bǔ)血，防癌，健腦，軟化血管

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識(shí)

玫瑰茉莉花茶怎么泡好喝
紅巧梅花茶怎么泡
泡茶玫瑰花怎么挑選
人參花泡水喝的禁忌
這么養(yǎng)花太好了！泡過的茶葉渣，老花匠一點(diǎn)都舍不得丟掉
桂花泡水喝的禁忌
蜂蜜減肥的作用很大，99%的人喝了都瘦了
桂花泡水喝的功效
菊花泡水喝的功效
梅花泡水喝的禁忌

網(wǎng)址: 花果茶怎么泡 99%的人都做錯(cuò)了 http://www.u1s5d6.cn/newsview775976.html