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你好。 牛奶和什么搭配比較好。我每天鍛煉身體

能幫我設(shè)計(jì)一套有營(yíng)養(yǎng)的食物搭配么？ 牛奶不是不可以和雞蛋一起吃么?

? 久伴.

16 次瀏覽2013.07.28 提問(wèn)

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天命

2013.07.28 回答

建議： 1.牛奶 + 雞蛋 + 火腿腸 + 面包； 2.牛奶 + 黃油 + 果醬 + 面包； 3.把雞蛋打碎在牛奶里 + 再在牛奶里放入各種口味的玉米片   ……

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橘紅色

2013.07.29 回答

牛奶    面包     果醬 牛奶    饅頭     蘋果 牛奶    花卷      

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