刮痧減肥是通過對脂肪產(chǎn)生刺激作用，打敗脂肪，來實現(xiàn)減肥的目的!這種保健的中醫(yī)減肥方法可以調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌，還能通過控制食欲實現(xiàn)減肥!想要讓刮痧減肥效果好，還需要你涂抹瘦身精油，控制好刮痧的方向!

涂抹瘦身精油刮痧減肥效果更顯著

　　刮痧通過刮拭經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生一定的刺激作用，當這些刺激傳入脂肪組織時，可以加速脂肪的分解和抑制脂肪的合成。

　　刮痧減肥是一種局部性的減肥方法，所以它針對不同的部位有不同的刮痧穴位。腹部主要有中脘、關(guān)元穴，背部有腎俞穴，小腿部主要是三陰交和豐隆穴。

　　瘦身精油有助脂肪快速燃燒提高刮痧減肥效果

　　在需要刮痧的部位涂上精油，可以起到加倍的瘦身效果哦。精油里的成分一般都有消脂，排毒和去水腫的功效。

　　要注意刮痧方向，疏通經(jīng)絡(luò)有效瘦身

　　一般來說，從哪個方向開始刮起都是沒問題的?？墒羌偃缡峭炔抗勿?，而你又有靜脈曲張或水腫情況的話，你就要從下向上掛，并從膝蓋根部開始。

　　除了注意刮痧減肥穴位以外，刮痧減肥還要把握好力度。力度太輕的話瘦身效果不太好，力度太大又會刮傷皮膚。所以最好是在自己可以承受的范圍內(nèi)用力快速刮。

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