精油瘦身原理？

　　因?yàn)榫椭泻械男》肿游镔|(zhì)極度容易溶于脂肪中，那么滲入到脂肪物質(zhì)中的精油就能夠幫助加快我們身體的新陳代謝功能，從而幫助我們減肥瘦身，而且不同種類的精油對(duì)于我們大腦的調(diào)節(jié)作用是不同，所以對(duì)人體所起的作用也是各種各樣的，所以要建議一下所有使用精油減肥的愛美MM們，要找準(zhǔn)自己肥胖的原因，比如是屬于水腫性肥胖還是脂肪性肥胖，然后根據(jù)這個(gè)原因?qū)ΠY下藥，減起肥來才會(huì)事半功倍。

　　精油減肥會(huì)反彈嗎

　　一般來說，精油減肥雖然有效，但是會(huì)存在一定的反彈問題。

　　因?yàn)榫蜏p肥它利用的是精油非常細(xì)小的活性分子進(jìn)入身體，參與全身的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。當(dāng)精油在疏通肝膽經(jīng)時(shí)，能刺激分泌適量的膽汁，加速脂肪燃燒。然后，當(dāng)精油途徑腎經(jīng)膀胱經(jīng)的時(shí)候，又可加速對(duì)人體多余水分及毒素的排導(dǎo)，從而幫助我們減肥瘦身。

　　然而精油的這種瘦身效果本質(zhì)上是通過精油的滲透力，再配合按摩達(dá)到一種塑形的效果，只能把脂肪細(xì)胞壓縮到一個(gè)比較小的狀態(tài)，并沒有真正的消脂瘦身。尤其是如果用精油瘦身成功稍不注意控制飲食及運(yùn)動(dòng)等，可能一下就反彈回去了。

　　怎么減肥才會(huì)不反彈

　　其實(shí)如果除了某些手術(shù)外，真正想達(dá)到一種不反彈的減肥方法，一定是要通過體內(nèi)的調(diào)節(jié)，均衡體內(nèi)的營養(yǎng)，把身體調(diào)整到一個(gè)相對(duì)比較正常的狀態(tài)，才能達(dá)到真正的減肥目的，最后還要保證飲食的營養(yǎng)搭配，才可以不反彈。

　　精油瘦身作用本微乎其微

　　其實(shí)精油通過皮膚滲透進(jìn)入血液循環(huán)，能有效的調(diào)理身體，達(dá)到舒緩、凈化等作用，這相對(duì)其他瘦身藥品、瘦身化妝品，純植物提煉，無毒無副作用。但是，精油的減肥作用實(shí)是微乎其微的，必須通過專業(yè)的按摩手法，以及選對(duì)適合自己的精油配方才可以達(dá)到促代謝，消水腫的作用。

　　警惕基礎(chǔ)精油加燃脂膏代替減肥精油

　　基礎(chǔ)精油和減肥精油是有區(qū)別的。當(dāng)你在美容院進(jìn)行精油按摩減肥時(shí)要注意啦，看按摩師是否在同時(shí)又給你使用燃脂膏，有的按摩師為減少成本會(huì)使用基礎(chǔ)精油和燃脂膏來混淆你。

　　其實(shí)基礎(chǔ)精油其實(shí)沒有減肥效果，而且燃脂膏的反彈率很高，人體會(huì)對(duì)之產(chǎn)生依賴，一旦停用，可能剛瘦了沒兩天就反彈了。

　　哪些是基礎(chǔ)精油：如甜杏仁油、荷荷芭油、小麥胚芽油、葡萄籽油等。

　　在使用精油減肥的過程中應(yīng)該注意的問題？

　　1.一小瓶精油是從大量植物中萃取出來的，所以可想而知，濃度也會(huì)比較高，那么在使用精油的過程中我們就不能夠直接將精油涂抹在皮膚上，因?yàn)檫@樣會(huì)刺激到皮膚，造成不利的身體影響。在使用之前應(yīng)該用精油中的基礎(chǔ)油進(jìn)行稀釋，這樣用起來就萬無一失。

　　2.精油的種類要分清楚，有一些精油是屬于光敏性精油，不能見光，如果白天涂抹在皮膚上外出，容易讓皮膚變黑，甚至?xí)斐蓢?yán)重的皮膚疾病。比如說像柑橘類的精油就是屬于光敏性比較強(qiáng)的。適宜晚上的時(shí)候使用，這個(gè)就不要疏忽。

　　3.精油再好，也不是適合每個(gè)人的，年齡太小的女生和哺乳期的婦女是不適合使用精油，因?yàn)檫@樣會(huì)打亂她們的內(nèi)分泌系統(tǒng)，不利于身體健康。

　　4.單一配方的精油要和其他精油交替使用效果會(huì)比較好，而且同一種類的精油最好不要單獨(dú)食用超過3個(gè)月哦。最好還是經(jīng)常換換口味啦，因?yàn)槲覀兊纳眢w也會(huì)對(duì)同種類的精油麻木的。

　　精油瘦身按摩選對(duì)體質(zhì)與方法，才能起到良好的輔助瘦身效果。并且要知道，其關(guān)鍵作用的是按摩減肥，即便沒有涂瘦身霜也不能荒廢了按摩。

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