小學(xué)生營養(yǎng)餐推薦?｜美味又實(shí)惠的餐食
國慶假期吃多了大餐，還是會想念日常三餐呀
平平淡淡的色香味，組建起我們平平淡淡的生活

西紅柿炒蛋
虎皮鵪鶉蛋
快火炒面
茭白炒肉
娃娃菜豆腐蛋湯
韭菜香干
口蘑冬瓜湯
烤腸
空心菜
萵筍絲
米飯
三鮮湯
紅燒雞腿
油麥菜
紅燒冬瓜
涼拌豆腐絲
脆李
香蔥煎蛋
蒸蛋
炸雞排
冬瓜肉末湯
玉米胡蘿卜排骨湯
平菇肉片湯
胡蘿卜肉絲
土豆絲
宮保雞丁
白菜
空心菜
米飯
酸辣雞雜
椒雞胸肉
家常豆腐

紅心火龍果
紅心柚
土豆絲炒肉
粉絲肉末湯
宮保雞丁
紅薯葉
米飯
毛豆炒肉

粉絲肉末
家常豆腐
花菜炒肉
米飯
蓮藕排骨湯
小白菜

紅心火龍果
土豆?fàn)F排骨
紫菜蛋湯
豆角炒肉
米飯
小白菜
木瓜絲

西紅柿炒蛋
茭白炒肉
韭菜香干
空心菜
三鮮湯
米飯

光明風(fēng)味酸牛奶
酸奶
虎皮鵪鶉蛋
娃娃菜豆腐蛋湯
萵筍絲
米飯
紅燒冬瓜
油麥菜

脆棗
火腿土豆丁
辣炒豆皮
花菜炒肉
韭菜豆芽
粉絲肉末湯
米飯

香蔥煎蛋
冬瓜肉末湯
胡蘿卜肉絲
油麥菜
米飯
青椒雞胸肉

脆李
蒸蛋
平菇肉片湯
宮保雞丁
空心菜
米飯
家常豆腐

炸雞排
玉米胡蘿卜排骨湯
土豆絲
小白菜
米飯
酸辣雞雜

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