吃火鍋會(huì)胖嗎？很多人有這樣的疑問(wèn)，當(dāng)然會(huì)。要知道火鍋里也有不少增重的法門(mén)。

　　首先，吃火鍋時(shí)蔬菜并不多，各種肉片、肉丸卻少不了，并帶著油油的肥肉。有這些在，熱量能不多嗎?據(jù)統(tǒng)計(jì)，每人每次吃火鍋時(shí)所進(jìn)食的肉制品，是平時(shí)一餐飯的5倍。

　　其次，要吃火鍋，就不能沒(méi)有夠味的各式調(diào)料，花生醬、沙茶醬、麻油等等，這些調(diào)料的超高熱量都不可小覷。而且每一種調(diào)料都能刺激人的味蕾，使人食欲更加旺盛。

　　第三，吃火鍋氣氛好，還辣得夠勁，不知不覺(jué)中就吃了個(gè)肚圓腰撐。

　　有了以上三點(diǎn)，吃火鍋不增重才怪!據(jù)最新科學(xué)計(jì)算，吃一次普通的火鍋，平均增重400克!

　　如果您在吃火鍋的同時(shí)飲用可樂(lè)等高熱量的飲料，增重將超過(guò)1斤以上。所以如果您平均一周吃一次火鍋的話，那么長(zhǎng)胖的速度將是令人吃驚的!

（實(shí)習(xí)編輯：麗莉）

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