首頁 資訊 泡腳能祛除體內(nèi)濕氣用來減肥嗎

泡腳能祛除體內(nèi)濕氣用來減肥嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月24日 22:06

泡腳能祛除體內(nèi)濕氣減肥。因?yàn)槿说哪_底有很多穴位,泡腳可以刺激這些穴位,有通絡(luò)活血、促進(jìn)代謝的作用,但只用熱水泡腳作用不大,我們可以加一些東西一起泡,這樣祛濕效果更好。

1、藿香:藿香是常見的中草藥,它性味辛溫,入脾胃經(jīng),對(duì)寒濕閉暑、脾胃濕阻有很好的療效,所以用藿香煮水泡腳可以幫助我們健脾祛濕,藿香含有揮發(fā)性物質(zhì),所以煮水的時(shí)候不要超過十分鐘。

2、艾草:艾草的作用非常強(qiáng)大,用艾草水泡腳可以幫助我們祛濕,因?yàn)榘菪晕缎翜?,有散寒溫?jīng)、活血祛濕的作用,所以濕氣重的人可以用艾草煮水泡腳。

3、橘子皮:也可以用陳皮,我們經(jīng)常用它煮水泡腳也是可以祛濕的,橘子皮有健脾燥濕的作用,煮水喝也是可以祛濕的。

4、梔子:梔子是一種中藥材,堅(jiān)持用它泡腳,可以促進(jìn)氣血循環(huán),快速排出體內(nèi)多余水分和濕氣。

2021-12-08 10:04

相關(guān)知識(shí)

用什么泡腳祛濕氣減肥
用什么泡腳能減肥除濕
夏季如何泡腳去除體內(nèi)濕氣
泡腳可以祛除濕熱?泡腳秘訣大公開
夏天泡腳祛濕防腳臭
【用什么泡腳可以去濕氣減肥】
夏季泡腳 不僅能助眠還祛濕毒
針灸去濕氣減肥泡腳
體內(nèi)有濕氣怎么辦 秋冬季節(jié)如何祛濕
減肥泡腳有用嗎

網(wǎng)址: 泡腳能祛除體內(nèi)濕氣用來減肥嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview782628.html

推薦資訊