鍛煉肌肉有助于神經元生長
◎莫聲柏
經常鍛煉能帶來很多益處,如增強肌肉力量、強壯骨骼和提高免疫系統(tǒng)的功能等。美國麻省理工學院的機械工程學家發(fā)現(xiàn),鍛煉對單個層面上的神經元也有益處,當肌肉在運動過程中收縮時,它們就會釋放出一種名為肌肉因子的生化信號,在存在肌肉因子這種生化信號的情況下,神經元的生長速度快了4倍。
令人驚異的是,神經元不僅對運動的生化信號有反應,而且對身體的其他影響也有反應。當神經元在一天內(每天30分鐘)被反復地來回拉動(類似于運動過程中的肌肉收縮和擴張),這種機械運動刺激神經元的生長速度與肌因子誘導的神經元一樣多,比沒有接受任何運動的神經元生長得更遠。也就是說,雖然肌肉總是在分泌肌肉生長因子,但當對其進行鍛煉時,分泌量會更多。
研究人員在老鼠受到損傷的部位植入了肌肉組織,然后用重復的閃爍光刺激新組織來鍛煉受傷部位。實驗結果顯示,經歷過創(chuàng)傷性肌肉損傷的老鼠恢復了活動能力。隨著時間的推移,移植物逐漸幫助老鼠恢復至與健康老鼠相當?shù)倪\動水平。研究人員發(fā)現(xiàn),有規(guī)律的鍛煉,刺激了移植物的肌肉生成某些能促進神經和血管生長的生化信號。
發(fā)表在《先進醫(yī)療材料雜志》上的這項研究成果,有望為修復受損和功能惡化的神經元(如神經損傷)提供相關的運動療法。如果對肌肉施加刺激能促進神經愈合,就有望恢復那些因創(chuàng)傷或神經退行性疾病而失去活動能力的患者的運動功能。
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