夏季是一個少不了冰飲和雪糕的季節(jié)，相信很多人都在家里囤了不少雪糕和飲料，準備迎接夏天的到來，天熱難受的時候吃一支雪糕降降溫，確實是非常過癮，但是雪糕比較是使用一些奶油或食品添加劑做成的，所以多少還是有些不健康，吃多了容易發(fā)胖，對于愛漂亮的女生來說，吃雪糕簡直是罪惡，那么有沒有更好的解暑零食呢？其實我們平日里在家中，如果想要吃一些冰棍雪糕來降暑，不妨選擇更健康的水果，其實很多水果也是可以放入冰箱制作成凍品的，吃起來口感非常不錯。所以，今天我們就聊一聊最適合放冰箱里“冷凍”的4種水果，比吃雪糕更過癮，喜歡的可以多往家里屯一些。

1、草莓

草莓應(yīng)該是很多人都非常喜歡的一種水果，草莓的外形小巧可愛，吃起來酸甜可口，水分也足，但是新鮮的草莓卻很不經(jīng)放，稍微碰了一下就會爛掉，所以給草莓保鮮是非常困難的。那么不如自己將買來的草莓制作成草莓凍，這樣即使夏天想吃草莓，也是能夠吃得到的，我們只需要將草莓放到冰箱里冷凍，第二天就可以拿出來吃了，口感沙沙的，而且酸度也會降低，吃起來更加清甜，非常解暑解熱，美味又健康。

2、荔枝

現(xiàn)在這個季節(jié)正是吃荔枝的好時候，荔枝吃起來非常甜，很多人都喜歡，但是荔枝吃多了容易膩，而且非常容易上火，所以每次吃幾顆就可以了。吃不完的荔枝可以放到冷凍柜里，因為荔枝的水分多，所以冷凍之后的荔枝吃起來非常冰爽，就像是吃冰棍一樣，天然的沙沙口感，加上荔枝的清香，關(guān)鍵是冰凍過后，還可以降降火。

3、楊梅

楊梅吃起來是酸甜的，比較開胃，但是常溫下的楊梅其實口感非常一般，但冰鎮(zhèn)以后就完全不同了，口感更好，而且酸度減弱，吃起來更甜一些，冰凍后的楊梅吃起來涼涼的甜甜的，非常值得一試。要注意的是，楊梅需要先用小蘇打泡一泡，將水分給瀝干以后再去冷凍。

4、葡萄

最后就是凍葡萄，相信凍葡萄應(yīng)該很多人都有嘗試過，冷凍以后的葡萄要比新鮮的葡萄跟好吃，葡萄也是一種保質(zhì)期非常短的水果，尤其是洗干凈之后的葡萄，如果沒有吃完，一定要做好保鮮處理，那么不如放到冷凍柜里冰凍起來。

以上這4種水果冰凍過后都非常好吃，不知道你們有沒有嘗試過呢？如果沒有，趕快行動起來吧！

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