8月2日下午16時(shí)許

　　江蘇省氣象臺繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警：

　　預(yù)計(jì)8月3日

　　南京、揚(yáng)州中南部、泰州、鹽城南部、南通、鎮(zhèn)江、常州、無錫、蘇州等地大部分地區(qū)的日最高氣溫可達(dá)37℃以上

　　揚(yáng)州北部、鹽城北部、宿遷、淮安、徐州等地大部分地區(qū)的日最高氣溫可達(dá)35~36℃

　　問：如何迅速解暑？

　　開空調(diào)、冰西瓜、冷飲棒冰等

　　成了很多人的“續(xù)命神器”

　　但！

　　過分貪涼

　　可能后果很嚴(yán)重！

　　近日

　　就有一男子一口悶冰鎮(zhèn)紅茶后

　　狂吐血1000毫升

　　沖上熱搜，

　　給大家敲響了警鐘！

　　狂喝冰飲導(dǎo)致賁門撕裂

　　男子吐血1000毫升致休克

　　7月19日，黑龍江哈爾濱，哈醫(yī)大一院群力院區(qū)急診室，一男子佝僂著腰邊走路邊吐血，大概吐了1000毫升的血。所幸醫(yī)生及時(shí)搶救，患者最終無生命危險(xiǎn)。醫(yī)生介紹，搶救時(shí)患者已是休克初期，整個(gè)人處于朦朧狀態(tài)（指一種意識障礙，主要表現(xiàn)為意識清晰度下降或意識范圍縮?。?。

　　△監(jiān)控視頻

　　據(jù)該男子自述，由于天氣炎熱，他一口氣喝完了冰鎮(zhèn)的紅茶，之后人就感覺不舒服，趕緊前往醫(yī)院就診。

　　△醫(yī)生診斷

　　廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院脾胃病科醫(yī)生晏顯妮表示，冰鎮(zhèn)飲料或刺激性的食物，如快速進(jìn)入消化道，消化道黏膜受到強(qiáng)烈刺激，胃中血管急劇痙攣收縮，胃內(nèi)壓力驟然升高，從而易造成賁門撕裂，引起消化道出血。

　　賁門撕裂導(dǎo)致的大出血并不少見，一旦發(fā)生，就可能有生命危險(xiǎn)，請一定多加注意。

　　溫馨提醒：

　　喝冷飲不僅不解渴

　　還有這些危害

　　傷心腦血管

　　福建福州一位男孩小輝在打完籃球后，一口氣喝了一瓶冰鎮(zhèn)飲料，過了不到五分鐘，感到胸悶胸痛。一起打球的朋友趕緊撥打120，將其被送到醫(yī)院搶救。遺憾的是小輝經(jīng)搶救無效死亡，被確診為突發(fā)急性心肌梗死。

　　易耗傷陽氣，免疫力下降

　　夏季原本是“養(yǎng)陽”好時(shí)機(jī)，此時(shí)人體陽氣達(dá)到最旺盛的時(shí)候，培補(bǔ)陽氣能讓人體抵抗力更強(qiáng)，冬天少生病。

　　但如果你常喝冷飲，易耗傷陽氣。陽氣不足的人會面色發(fā)白，精神不振，胃腸道消化能力下降，長此以往會使人免疫力下降，易生病。

　　易得婦科疾病

　　女性子宮較難抵擋寒冷侵襲，當(dāng)冷飲進(jìn)入胃腸道后，子宮內(nèi)膜血管也會發(fā)生強(qiáng)烈的收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)，或?qū)е略陆?jīng)量少，經(jīng)期紊亂。

　　易長胖

　　多喝冷飲易傷脾胃，脾胃虛弱會易水腫，導(dǎo)致虛胖。此外，高糖、高熱量的冷飲也是讓人夏天長胖的一個(gè)主要原因。

　　如果真的很想吃，

　　怎么辦？

　　這樣吃冷飲不傷身

　　適時(shí)、適量、慢飲

　　對健康人群而言，進(jìn)食冷飲時(shí)要做到適時(shí)、適量、慢飲。

　　■冷飲的攝入量，一次以200克左右為宜；

　　■吃冰時(shí)最好遵循“入口不冰齒”的原則，可以將冷飲在嘴里含大約5秒鐘再慢慢吞下；

　　■冰西瓜等冰鎮(zhèn)食品可從冰箱取出后先室溫放置20分鐘再吃;

　　■空腹時(shí)不要吃冰，飯前、飯后1小時(shí)不要吃冰，不然會影響消化、妨礙營養(yǎng)吸收；

　　■吃冰最好在午后，比如下午3時(shí)就是吃冰較適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)。

　　這些人想吃也要忍住

　　以下這些人群禁止或慎吃冷飲

　　■6個(gè)月以下的嬰兒應(yīng)絕對禁食冷飲，幼兒應(yīng)該少吃冷飲；

　　■經(jīng)期女性應(yīng)禁食冷飲，妊娠期女性最好不要食用冷飲；

　　■老年人、患有胃腸疾病的人、牙齒不健康的人群、患有心血管疾病人群、患有呼吸系統(tǒng)疾病人群、高血脂和高血糖人群，慎吃冷飲。

　　還有這些夏天“消暑神器”

　　想要健康又解渴，建議大家選擇以下飲品：

　?、僮懔堪组_水

　　炎炎夏日應(yīng)足量飲水，最好是喝白開水，推薦每日飲水量應(yīng)達(dá)到1500-1700毫升，少量多次，不要等到口渴時(shí)再喝水。

　?、跍?zé)岵杷?/p>

　　溫?zé)岬牟杷窍募纠硐氲能涳嬃希瑴夭杷饶苎a(bǔ)水解渴，也能幫助降低皮膚溫度。

　?、劬G豆湯

　　綠豆有清熱、解暑、解毒、利尿的功效，為了減少熱量攝入，建議大家少放糖或不放糖。

　　酸梅湯、冬瓜茶、荷葉茶等傳統(tǒng)解暑飲品也是不錯(cuò)的選擇。

[責(zé)任編輯：王煥君]

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網(wǎng)址: 男子一口氣喝完冰鎮(zhèn)飲料后，吐血1000毫升！醫(yī)生緊急提醒…… http://www.u1s5d6.cn/newsview783807.html