核心提示：利用肚臍可以減肥嗎　中醫(yī)詳解按摩肚臍減肥法。“肚子上的肉肉越來越瘋狂了，在冬季的時(shí)候還可以用后衣服遮蓋，現(xiàn)在薄衣服都遮蓋不住了，減肥是件迫在眉睫的事情！但是哪種方法可以瘦腹呢？”

　　你現(xiàn)在用的減肥方法是哪種？臍療減肥是中醫(yī)減肥方法中的一種，其因操作簡單、效果好等受到很多減肥者的歡迎，下面小編就詳細(xì)來介紹下：

　　臍療減肥的減肥原理：

　　臍療法是指經(jīng)臍中穴(神闕穴)給藥，或者在臍部施以某種物理刺激，來治療人體疾病。臍療法是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ)，根據(jù)不同的疾病病癥，選擇相應(yīng)的藥物，從而實(shí)現(xiàn)對臍部的刺激，激發(fā)經(jīng)氣，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，調(diào)整人體陰陽和臟腑功能，從而實(shí)現(xiàn)減肥。

　　臍療減肥的特點(diǎn)：

　　1、臍表皮的角質(zhì)層很薄，屏障功能最弱，施以藥物后，藥物很容易彌散與吸收。

　　2、藥物經(jīng)臍給藥后，采用的往往是封閉式外敷法，藥物中的易揮發(fā)成份不易散失，汗腺分泌的潮濕之氣也不易侵潤藥物，可更好地促進(jìn)藥物被人體吸收。

　　3、藥物經(jīng)臍吸收后，會(huì)直接進(jìn)人體循環(huán)，經(jīng)門靜脈進(jìn)入肝臟的藥量非常少，可避免肝臟首過效應(yīng)，而且不用擔(dān)心會(huì)受到消化道生理狀態(tài)與進(jìn)食情況的影響。

　　4、配合上磁貼、足貼的磁場效應(yīng)以及遠(yuǎn)紅外效應(yīng)，藥效會(huì)更顯著哦。

　　臍療減肥方法：

　　按摩：平臥，用熱毛巾在肚臍部熱敷五分鐘后，將減肥膏與減肥精油涂在肚臍周圍，順時(shí)針方向按摩肚臍，力度由輕柔可以變?yōu)橹饾u用力，按摩不少于40分鐘。

　　要少吃、輕度運(yùn)動(dòng)：按摩結(jié)束后，要多喝水，少吃主食，每天輕度運(yùn)動(dòng)40分鐘，直到肚臍發(fā)熱為止。貼劑敷肚臍保留3～7天，一般一個(gè)療程下來大概需要10天，可以減重3.5～4千克。

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