現(xiàn)在是二伏。這幾天溫度直逼40℃，簡(jiǎn)直是個(gè)不折不扣的“桑拿天”。周末在家宅著，能做點(diǎn)啥呢？當(dāng)然是自己動(dòng)手做美食啦！今天本人就熱情推薦一組下廚神器菜譜，讓你在家，也能吃出高檔酒店的味道。這5道周末晚餐菜，讓你在二伏吃出清涼感，爽到爆！

西蘭花炒蝦仁，簡(jiǎn)單易做，西蘭花，提前焯水處理好，搭配蝦仁一起大火爆炒出，蝦仁的鮮美和西蘭花的清爽相融合，非常開(kāi)胃。

松其次是松仁玉米，松仁、玉米粒搭配胡蘿卜丁丁和豌豆粒，口感爽口，更加突顯了玉米的甜味和松仁的香味。

Derenruyu新貨東北松子仁，松仁無(wú)殼堅(jiān)果零食，不同包裝規(guī)格可選擇，做菜做零食都好吃。

再來(lái)是干鍋千葉豆腐，搭配五花肉片一起用豆瓣醬炒出來(lái)，別說(shuō)還真下飯好吃，豆腐入味而且口感豐富，千葉的嚼勁十足。

最后一道是五花肉炒土豆片，脆皮嫩肉的五花肉搭配軟糯爽口的土豆片，還有綠色的辣椒塊，伴著微微的香氣，真是美味。

清蒸鱸魚(yú)是一道非常簡(jiǎn)單卻又美味的家常菜。用新鮮的鱸魚(yú)，加上蔥姜等調(diào)料，清蒸出來(lái)的鱸魚(yú)鮮嫩可口，口感清爽，營(yíng)養(yǎng)豐富。

清蒸鱸魚(yú)的制作過(guò)程非常簡(jiǎn)單，先將鱸魚(yú)去鱗去腮，洗凈后在魚(yú)身兩側(cè)各切上幾刀，再把蔥姜蒜切成絲或末，撒在鱸魚(yú)上。然后把鱸魚(yú)放入蒸鍋中，加適量的清水，大火蒸10分鐘即可。出鍋澆上熱滾滾的油澆在蔥姜絲上面，香味濃郁就好吃了。

清蒸鱸魚(yú)不僅味道好，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，對(duì)身體有益。尤其是對(duì)于想要減肥的人來(lái)說(shuō)，清蒸鱸魚(yú)是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。它不僅低脂肪、低熱量，還能滿足人體對(duì)蛋白質(zhì)的需求，讓人保持飽腹感，減少進(jìn)食其他高熱量的食物的可能。

總之，清蒸鱸魚(yú)是一道非常健康美味的家常菜，不管是作為正餐還是下酒菜，都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

這幾道菜簡(jiǎn)單易做，口感豐富，是不錯(cuò)的家常美食，值得一試。這五道菜品不僅健康、美味，更加適合夏天。在家烹飪，不需要排隊(duì)等位，舒適的環(huán)境能讓你很快適應(yīng)高溫?；匚哆@一頓是大把時(shí)間，在家做飯就是這樣，不用急，讓你盡情享受。

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