問&答

減脂后腹部和手臂肌肉松弛需要多長時間恢復正常

【答】

減脂后腹部和手臂肌肉松弛恢復正常的時間因人而異，取決于多種因素，包括松弛程度、鍛煉情況、營養(yǎng)狀況和遺傳因素等。一般情況下，通過適當?shù)腻憻捄蜖I養(yǎng)補充，大約需要幾個月到一年的時間才能逐漸恢復正常。

在減脂過程中，身體會消耗大量的脂肪，同時也會流失一些肌肉。這會導致皮膚松弛，尤其是在腹部和手臂等部位。松弛的程度因人而異，取決于個人的身體狀況和減......

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