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黑大米和黑糯米的功效分別是什么?

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月25日 13:02

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黑大米和黑糯米的功效分別是什么?

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陳波上海肛泰醫(yī)院其他

擅長：惡性營養(yǎng)不良病

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健康指導(dǎo)：黑大米有開胃益中、健脾活血、明目的功效，可抗衰老；補充人體需要的蛋白質(zhì)、錳、鋅等多種礦物資。黑糯米有較高的滋補作用與藥用價值, 具有補中益氣、補腦健腎、收宮暖脾胃之功效,有較高的滋補作用與藥用價值… 故有“藥米”、“黑珍珠” 之美稱，正是因為有收宮作用故孕婦不可多食，以免引起流產(chǎn)。

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中醫(yī)認(rèn)為，黑糯米性溫，味甘，歸屬于脾經(jīng)、肺經(jīng)及胃經(jīng)，適量食用一些黑糯米具有開胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑澀補精的功效。尤其適合少年白發(fā)、婦女產(chǎn)后虛弱、病后體弱以及貧血、腎虛者食用。黑糯米中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵、鉀等多種礦物質(zhì)元素，人體提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)，對于身體虛弱的人具有良好的補益作用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

孕婦可食用黑糯米。
黑糯米補腎，中醫(yī)主張“黑色入腎臟”，食用黑色食物，比如黑糯米就能起到養(yǎng)腎益腎之功效。黑糯米皮層提取物對造血細(xì)胞的增殖有促進(jìn)作用，加快造血恢復(fù)等功能，黑米含有豐富的鐵元素，吃黑米時，身體吸收鐵元素增加，因此，吃黑糯米有補血的功效，對缺鐵性貧血有改善效果。黑糯米中含有黃酮類成分，有抗菌消炎，抗過敏等作用、改善微循環(huán)等功效，該系列功能能有效增強(qiáng)免疫力。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

辣木茶具有活化細(xì)胞、增強(qiáng)免疫力、強(qiáng)化性能力等作用，對應(yīng)神經(jīng)衰弱、骨質(zhì)疏松、糖尿病、高血壓等疾病有很好的治療保健的作用。但是辣木茶會影響鐵的吸收，可能會導(dǎo)致貧血，胃潰瘍患者也是不可以喝辣木茶的，否則會加重胃潰瘍的癥狀。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

楊梅酒含有多種有機(jī)酸，維生素C的含量也十分豐富。直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程，增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性。楊梅酒對大腸桿菌，痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用能治痢疾腹痛，對下痢不止者有良效。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

大米中醫(yī)認(rèn)為具有補中益氣，健脾養(yǎng)胃，和五臟，聰耳明目，滋陰潤肺，止瀉等功效。常喝大米粥有助于津液的生發(fā)，緩解皮膚干燥等不適，大米可提供豐富維生素，蛋白質(zhì)，花青素等營養(yǎng)成分，還有護(hù)膚的功效，并可補充肌膚所缺失水分，使皮膚充滿彈性。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

復(fù)方利血平片的主要作用為可阻止腎上腺素能神經(jīng)末梢內(nèi)介質(zhì)的貯存，將囊泡中具有升壓作用的介質(zhì)耗竭。對復(fù)方利血平過敏的患者禁止使用，如果患者發(fā)生了胃潰瘍或者12指腸潰瘍要禁止使用。一定要注意它的用法用量，不要盲目的使用藥物。雖然說副作用比較小，但是過量的服用會引起毒副作用。