1、身體成分測(cè)試分析（身體肌肉含量、身體水分含量、身體脂肪含量PBF%、基礎(chǔ)代謝率Kcal、身體質(zhì)量參數(shù) BMI、腰臀比率WHR、身體年齡評(píng)估）（包括檢測(cè)男女四肢、腰腹肌肉含量和脂肪含量。）

2、體態(tài)評(píng)估（含胸駝背、頭部前引、骨盆前傾、X型腿和O型腿評(píng)估）力量評(píng)估（上肢力量評(píng)估、下肢力量評(píng)估）

3、平衡測(cè)試（肌肉協(xié)調(diào)配合)

4、核心穩(wěn)定評(píng)估（深層肌肉穩(wěn)定）

5、心肺體能評(píng)估

6、針對(duì)性訓(xùn)練（局部訓(xùn)練、喚醒肌肉動(dòng)力、女性魅力馬甲線、型男性感倒三角）

7、健康總結(jié)、訓(xùn)練計(jì)劃、營養(yǎng)建議（貼和您的生活、工作、給到適合您的健康建議）

【商家介紹】我們是一家以注重會(huì)員預(yù)期目標(biāo)，培養(yǎng)會(huì)員健身理念，注重品牌服務(wù)的連鎖健身工作室。老板從事健身行業(yè)14年之久，經(jīng)常參加國內(nèi)外健身培訓(xùn)學(xué)習(xí)，帶回世界前沿的訓(xùn)練方式，針對(duì)會(huì)員目標(biāo)作出相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)方法。本店所使用器械均從意大利高端品牌訂購，對(duì)我們減少運(yùn)動(dòng)損傷有一個(gè)良好的保障。野漾（Young）私教健身工作室坐立于沈陽和平區(qū)盛京醫(yī)院正對(duì)面金科名苑。無論您是正在健身還是有健身想法，我們都非常歡迎各位前來探討咨詢。希望我們能有機(jī)會(huì)為您服務(wù)。

【課程時(shí)長】60分鐘

【品牌理念】Young在英語中是年輕，活力的意思，野漾和野樣是同音，是希望所有人能像年輕人有一個(gè)積極向上的心態(tài)，能夠永遠(yuǎn)年輕，用鍛煉來讓身體和體態(tài)都年輕化。健身即可獲得健康亦可讓自己有一個(gè)年輕的心態(tài)，我們團(tuán)隊(duì)每個(gè)工作人員都會(huì)竭盡全力為大家服務(wù)，讓每位朋友都能放心的把身體健康交給我們。