相關(guān)推薦

張昊主任醫(yī)師河南省人民醫(yī)院三甲全國第83菠菜與西紅柿能同吃嗎菠菜和西紅柿可以同吃。菠菜屬于一種深綠色的蔬菜，含有比較多的葉綠素，另外，一些脂溶性維生素的含量比其他的蔬菜要高一些。西紅柿也是非常常見的一種蔬菜，具有酸甜的口感，含有比較多的維生素、番茄紅素，番茄紅素也是人體非常有用的成分，具有抗氧化、抗衰老、增強(qiáng)免疫等一些好的作用。這兩種食物放在一起，成分之間沒有一些相互的不良反應(yīng)，不會產(chǎn)生一些新的、不明確的化合物。另外，同吃這兩種食物，機(jī)體的營養(yǎng)都有相互補(bǔ)充，菠菜中的葉綠素和番茄紅素對身體都是比較好的。只是菠菜含有比較多的鞣酸，口感偏澀一點(diǎn)，所以在烹調(diào)菠菜時(shí)，最好是用開水先焯一下，這樣能把鞣酸破壞掉，然后跟西紅柿一塊吃，就沒有問題。臺衛(wèi)平主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院三甲玉米和西紅柿可以一起吃嗎玉米和西紅柿可以一起吃，二者都屬于日常生活中較常見、受到大眾喜愛的蔬菜。西紅柿可以有效地補(bǔ)充纖維素、番茄素等，玉米可以有效地補(bǔ)充纖維素、糖分。單獨(dú)炒玉米或單獨(dú)炒西紅柿，二者合在一起進(jìn)食，不會產(chǎn)生食物相生相克。由于二者含有食物纖維素較多，如果一頓吃3-5個(gè)玉米棒，再吃3-5個(gè)西紅柿，雖然這些食物合在一塊不會中毒，但可能會出現(xiàn)腹脹，甚至輕微腹痛、腸痙攣等。出于健康考量，不建議一頓進(jìn)食太多玉米和西紅柿。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲玉米碎的功效與禁忌玉米碎的功效與禁忌，具體如下：一、玉米碎的功效：1、利尿消腫：對于小便短赤、排便減少造成的全身浮腫，如果適當(dāng)食用一些玉米碎，通過清利小便，排出體內(nèi)過多的液體，著很好的消腫功效；2、潤腸通便：玉米碎當(dāng)中富含一定量的膳食纖維，能夠吸水膨脹，促進(jìn)糞便的形成，同時(shí)膳食纖維還能夠很好地機(jī)械性刺激腸道蠕動，促進(jìn)糞便排出。因此對于大便秘結(jié)、大便干燥、排便困難的人，適當(dāng)吃一些玉米碎，補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)糞便排出，在預(yù)防和緩解便秘方面有著積極作用；3、預(yù)防和控制超重與肥胖：玉米碎本身的能量比較低，加上富含膳食纖維，能夠吸水膨脹，增加飽腹感，避免吃進(jìn)來其他過多的食物，控制過多的能量進(jìn)入到體內(nèi)，對于維持機(jī)體能量負(fù)平衡，促進(jìn)脂肪的分解和代謝，預(yù)防和控制超重與肥胖的發(fā)生，都有著積極作用。二、玉米碎的禁忌：因?yàn)橛衩姿楫?dāng)中富含一定量的糖分，血糖增高的糖尿病患者禁忌食用過多，否則不利于病情的控制。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲小西紅柿的功效與作用禁忌小西紅柿有著一定的抗氧化、抗衰老的功效，因?yàn)樾∥骷t柿當(dāng)中富含有一定量的番茄紅素，而番茄紅素能夠較好地清除體內(nèi)的自由基，進(jìn)而發(fā)揮出抗氧化、抗衰老的作用。適當(dāng)進(jìn)食小西紅柿，還能夠發(fā)揮出提高機(jī)體免疫力的功效，因?yàn)樾∥骷t柿當(dāng)中的番茄紅素，也能夠較好地刺激體內(nèi)免疫物質(zhì)生成。因此對于抵抗力低下、容易生病人群，進(jìn)食小西紅柿能夠很好地刺激體內(nèi)免疫物質(zhì)生成，在提高機(jī)體免疫力方面有著積極作用。小西紅柿當(dāng)中還富含有一定量的有機(jī)酸，能夠起到生津止渴的功效，對于口渴、口干、咽喉不適人群，適當(dāng)進(jìn)食小西紅柿，生發(fā)口中的津液，生津止渴的作用會非常明顯。小西紅柿當(dāng)中含有一定量的膳食纖維，能夠吸水膨脹，促進(jìn)糞便的形成，促進(jìn)糞便的排出，也能夠發(fā)揮出預(yù)防和緩解便秘的作用。小西紅柿當(dāng)中富含有一定量的碳水化合物即糖分，因此對于血糖增高的糖尿病患者，禁忌食用過多小西紅柿，否則會引起血糖升高，不利于糖尿病患者的病情控制。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲玉米的功效與作用禁忌玉米的顏色是屬于黃色，從中醫(yī)食療角度上來講黃色是入脾經(jīng)的，所以適當(dāng)?shù)臄z入玉米對于提高脾胃的功能能夠起到很好的促進(jìn)運(yùn)化的功效。玉米中還含有豐富的膳食纖維，進(jìn)入體內(nèi)之后能夠促進(jìn)腸道的蠕動，維持腸道的微生態(tài)。 玉米中尤其是麩皮當(dāng)中還含有豐富的礦物質(zhì)，比如鉀和鎂，經(jīng)常吃玉米能夠起到很好的平穩(wěn)血壓的作用。因?yàn)橛衩字泻胸S富的礦物質(zhì)，其中就有一定量的磷，對于腎臟功能低下的患者來講，腎的排出功能發(fā)生障礙，在吃玉米的時(shí)候一定要有禁忌的情況，比如不能過多吃，否則會引起磷在體內(nèi)的蓄積而危害身體健康。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲黑玉米的功效與作用及禁忌黑玉米有著很好的補(bǔ)充體力的功效，因?yàn)楹谟衩桩?dāng)中富含有豐富的碳水化合物，就是糖分，能夠快速的為機(jī)體補(bǔ)充能量。對于一些體力勞動的人，如果適當(dāng)食用黑玉米，快速的為機(jī)體補(bǔ)充碳水化合物。 而有著積極的緩解疲勞、恢復(fù)體力的作用。黑玉米當(dāng)中還富含有鉀離子、鋅離子等一些礦物質(zhì)，這兩種礦物質(zhì)能夠輔助降低血壓。因此，對于一些高血壓的患者適當(dāng)食用黑玉米。 在預(yù)防和控制高血壓方面的作用也會非常明顯。黑玉米當(dāng)中還富含有一定花青素，有著積極的抗氧化和抗衰老的作用，因此也能夠發(fā)揮出美容養(yǎng)顏、防止皮膚衰老的功效。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲柿子不能和什么同吃柿子不能與螃蟹、蜂蜜、蛋白質(zhì)含量比較高的食物同時(shí)吃，具體如下：1、從中醫(yī)食療的角度上講，柿子性味偏寒涼，而螃蟹同樣偏寒涼，如果柿子和螃蟹一起吃，會寒上加寒，使寒涼的屬性進(jìn)一步加重，損傷身體的陽氣，造成手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲勞癥狀等。如果柿子和螃蟹一起吃，還會損及到人體脾胃的陽氣，造成脘腹冷痛、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等消化不良發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)增加；2、柿子不能與蜂蜜一起吃，同樣因?yàn)闀又馗髯缘暮疀鰧傩?，而不利于身體陽氣的維護(hù)；3、從西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)角度上講，柿子當(dāng)中富含有一定量的鞣酸，如果與含蛋白質(zhì)較高的食物一起食用，會相互反應(yīng)，形成不容易消化的結(jié)石，所以對于蛋白質(zhì)含量比較高的肉類、蛋類、奶類，不能夠同時(shí)與柿子同時(shí)吃。賀飛副主任藥師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院三甲全國第25雞骨草不能和什么同吃"雞骨草作為中藥材，一般來說具有藥食同源性，藥食兩用，主要被人們煲湯，可以和多種食材搭配，靈芝、豬肉、大棗等等，目前沒有什么相克的食物，可以放心的食用。n如果作為藥用，基本上它的功效就是清熱解毒、保肝護(hù)肝的作用，主要用于治療肝炎、乳腺炎、胃病、乳房疼痛等等。但是由于這個(gè)藥的藥性是偏涼的，所以還是對于一些脾胃虛寒、脾胃虛弱的，寒虛體質(zhì)者應(yīng)該慎用。n如果是作為藥用，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)具體的情況、具體的癥狀的表現(xiàn)，由醫(yī)生在辨病辨證的基礎(chǔ)上，來決定是否選擇雞骨草來食用。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲蜂蜜不能和什么同吃適當(dāng)吃蜂蜜，并沒有和其他食物非常明顯不能夠同吃的情況。因?yàn)榉涿郾旧砭褪呛幸欢康奶妓衔?、多酚類、礦物質(zhì)和維生素的食材。從中醫(yī)食療的角度而言，蜂蜜也并沒有和其他的食物有著非常明顯的寒涼溫?zé)?、四性五味之間的相克情況。所以在日常生活當(dāng)中，吃適量的蜂蜜和適量的其他食物，并沒有不妥之處。如果從另外一個(gè)角度而言，蜂蜜當(dāng)中富含有一定量的碳水化合物，在平時(shí)盡量避免和含碳水化合物同樣豐富的食物，大量同時(shí)吃。言外之意就是適量吃沒有問題，如果和其他富含碳水化合物豐富的食物大量吃，有一些不妥之處。比如在吃蜂蜜之后，又大量吃精制的米、面、點(diǎn)心、糕點(diǎn)，甚至是喝了大量含糖型的飲料。此時(shí)因?yàn)榉涿郛?dāng)中含有的碳水化合物，和同樣富含碳水化合物的食物大量同時(shí)吃，會升高血糖，進(jìn)而引起糖尿病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的增加。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲皮蛋不能和什么食物同吃皮蛋并沒有一些特殊食物，不能夠一起來吃。只是皮蛋不能和一些同樣含有鹽分的食物，大量同時(shí)吃。因?yàn)槠さ霸谥谱鞯墓に囘^程當(dāng)中，會添加一定含鈉的物質(zhì)，如果同樣和一些含鈉豐富的食物，也就是鹽分含量高的食物，同時(shí)來吃，會導(dǎo)致過多的鹽分，同時(shí)進(jìn)入到體內(nèi)，會加重腎臟的代謝負(fù)擔(dān)。因此在吃皮蛋時(shí)，不能同時(shí)大量吃咸菜、泡菜、腌制的食物，由此才能夠避免過多的鹽分進(jìn)入到體內(nèi)，減少對腎臟的代謝負(fù)擔(dān)。同時(shí)過咸的食物，如果和皮蛋一起來吃，過多的鹽分進(jìn)入到體內(nèi)，會引起水鈉潴留，進(jìn)而容易增加發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。皮蛋當(dāng)中還富含有一定量的膽固醇，同樣含膽固醇豐富的食物，就不要和皮蛋一起吃得過多，比如豬肝、雞肝、鴨肝，就不適合和皮蛋一起吃。

相關(guān)知識

吃西紅柿的7大禁忌與功效
西紅柿長豆芽 吃西紅柿的6大禁忌
必看！吃西紅柿的六大禁忌
西紅柿的功效與食用禁忌
平時(shí)吃西紅柿的6個(gè)禁忌
日常吃西紅柿的5大禁忌
吃西紅柿的四大禁忌
夏季吃西紅柿的7大禁忌
平時(shí)吃西紅柿的6大禁忌
涼拌番茄加蜂蜜更健康?夏季吃西紅柿6禁忌

網(wǎng)址: 西紅柿與玉米同吃禁忌 http://www.u1s5d6.cn/newsview798710.html