山楂片不有很多白砂糖嗎,睡覺前吃了狠多的山楂片
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月25日 14:54
病情分析:
肯定會的。山楂片含糖量高是肯定的,山楂片是以山楂,白砂糖為主要原料。由于山楂很酸,為了改良口味,就需要放更多的糖。糖的熱量很高,山楂可以減肥,可吃了那么多白砂糖倒是適得其反。再說由于受采收質量,包裝,運輸環(huán)節(jié)等限制,所以我們吃的山楂片中的爛果很多。
指導意見:
如果喜歡山楂可以買些新鮮的山楂果吃,這樣不僅不會吃那么多的糖和食品添加劑,而且有利身體健康,山楂有不錯的降脂功效,對心腦血管有很好的作用,尤其減肥效果不錯的。
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