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冬瓜子要如何吃呀？好似瓜子一樣吃？還是磨粉吃呀？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月25日 15:07

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冬瓜子要如何吃呀？好似瓜子一樣吃？還是磨粉吃呀？

會員6307330女25已回復(fù)

全部癥狀：全身皮膚偏黑，粗糙！

發(fā)病時間及原因：天生

治療情況：

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張風(fēng)忠護(hù)士河北省威縣賀釗衛(wèi)生院外科一級甲等

擅長：普外科疾病，胃穿孔、腸更粗、闌尾炎

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你好，會有美白的效果，冬天還是吃一些紅棗，有補(bǔ)血美容的功效

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王壽彬醫(yī)師廣宗縣醫(yī)院內(nèi)科二級

擅長：高血壓、糖尿病、心血管疾病

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你好，沒有快速變白的方法，只能慢慢變白，那才是科學(xué)的。
意見建議:
食物上，多吃含維C的水果，還有喝酸奶，外出注意防曬一定，可以有條件的話每天做做面膜。

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孕期適當(dāng)吃瓜子對胎兒有一定好處。
瓜子含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、油類、鋅等多種維生素，對大腦、皮膚、眼睛等的發(fā)育都有一定的好處，對胎兒的生長有很大的幫助。不過要注意分寸，吃太多的瓜子很可能會導(dǎo)致上火。懷孕期間可以多食用一些堅果類、魚類、蛋類、奶類的食物，另外要多喝水、多鍛煉、多做孕期保健，注意保持良好的心情。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

懷孕一般可以適當(dāng)吃瓜子。
瓜子富含的葉酸能夠幫助孩子的健康成長，防止孩子出現(xiàn)神經(jīng)管異常；富含豐富的不飽和脂肪酸及微量元素，能幫助寶寶大腦的生長；富含維他命E，能有效地改善胎兒的血管，防止早產(chǎn)；富含多種礦物質(zhì)，如鈣質(zhì)，對胎兒的骨骼生長也有一定的幫助。懷孕婦在飯前食用瓜子有助于促進(jìn)食欲，在飯后食用瓜子有助于促進(jìn)消化。但不可以吃太多的瓜子，否則會導(dǎo)致懷孕后出現(xiàn)高血壓、肥胖等問題，對孩子的身體造成一定的危害。

張露副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：圍產(chǎn)期保健，妊娠合并癥，子癇前期，前置胎盤，胎盤植入，胎兒異常，雙胎妊娠，子宮肌瘤，卵巢囊腫，以及婦科惡性腫瘤。

不能。不要相信偏方。及早去正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，以免錯過治療時間，耽誤病情。還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙、少飲酒，注重養(yǎng)生保健，遠(yuǎn)離前列腺炎，及時清除身體的慢性感染病灶，防止細(xì)菌從血液進(jìn)入前列腺，養(yǎng)成及時排尿的習(xí)慣，因為憋尿可使尿液反流進(jìn)入前列腺，不要久坐和長時間騎自行車，以免前列腺血流不暢。

李明副主任醫(yī)師外科中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：泌尿外科常見疾病的診治。

瓜子本身營養(yǎng)就很高，維生素、蛋白質(zhì)、油類含量都屬佼佼者。每天吃一把瓜子對安定情緒、防止老化、預(yù)防成人疾病有益。能治失眠、增強(qiáng)記憶力，預(yù)防癌癥、高血壓、心臟病等疾病。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

孕婦可以吃瓜子，原因如下；
孕婦在懷孕期間是可以吃瓜子的，但是也需要適量食用，因為在瓜子中含有大量的亞麻酸和亞油酸，這兩種物質(zhì)是有利于胎兒的發(fā)育的，還可以穩(wěn)定孕婦的血脂血壓，并且在瓜子中還含有維生素e的成分，可以延緩衰老，增強(qiáng)孕婦的免疫力。但是如果是鹽焗瓜子會導(dǎo)致孕婦吸收大量的鹽分，容易引發(fā)高血壓。