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夏日必備!自制檸檬減肥水,輕松瘦身養(yǎng)顏

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月26日 01:27

夏日必備!自制檸檬減肥水,輕松瘦身養(yǎng)顏
夏天到了,想要減肥又怕無(wú)聊?試試這款自制檸檬減肥水吧!酸酸甜甜,滿(mǎn)滿(mǎn)的維C,讓你喝到停不下來(lái)!而且做法超簡(jiǎn)單,趕緊試試吧!
所需食材
百香果3個(gè)
青檸檬2顆
黃檸檬1顆
黃冰糖適量
綠茶(立頓、普洱、烏龍都可以)
制作步驟
準(zhǔn)備工作:先把檸檬搓洗干凈,然后切成薄片,擠出檸檬汁備用。
調(diào)味:把百香果和擠出的檸檬汁一起放入大杯中。
冰糖融化:用開(kāi)水把黃冰糖煮化,放涼后倒入杯中。
綠茶:用200ml-300ml的開(kāi)水泡綠茶,放涼后倒入杯中。
最后一步:加滿(mǎn)礦泉水,浸泡兩小時(shí)后就可以喝啦!加幾塊冰塊,口感更佳哦!
夏日必備
這款自制檸檬減肥水不僅好喝,還能減脂排毒養(yǎng)顏,簡(jiǎn)直是夏天的必備飲品!
調(diào)色教程
如果你喜歡拍照,還可以試試這些調(diào)色技巧:
亮度:-13
色溫:+21
銳化:+14
顆粒:+37
對(duì)比度:-17
飽和度:+26
清晰度:-26
濾鏡:墨油綠+62
濾鏡:林間+31

趕緊試試吧,讓你的照片更有夏日的感覺(jué)!

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