一周魔鬼減肥七天挑戰(zhàn)瘦20斤??建議收藏||

一周魔鬼減肥七天挑戰(zhàn)瘦20斤??建議收藏||挑戰(zhàn)一星期瘦20斤 ??第一階段： 堅(jiān)持兩天掉3-5斤 早餐：2個(gè)雞蛋?黑咖啡一杯 午餐：魚蝦雞肉去皮吃好吃飽 晚餐：一根黃瓜 ??第二階段： 堅(jiān)持兩天掉5-7斤 早餐：蒸雞蛋?牛奶一杯 午餐：兩根甜玉米 晚餐：兩個(gè)西紅柿 ??第三階段： 堅(jiān)持四天掉7-10斤 早餐：雞蛋?咖啡一杯 午餐：綠葉青菜吃飽吃撐 晚餐：一杯咖啡 世間萬物 都不如愛自己來的踏實(shí) 加油吧 #感謝小紅書平臺(tái)我要上熱門 #感謝小紅書平臺(tái)感謝大家支持 #減肥 #7天減肥法 #減肥必看 #減肥減脂吃這些 #小紅書大大不要限流 #小紅書大大給點(diǎn)流量 #減肥一天吃什么 #輕斷食

克麗緹娜(欽州北路旗艦店)

￥151/人

734

徐匯區(qū)

漕河涇/田林

發(fā)布于6月20日 07:01

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