首頁(yè) 資訊 玉米胚芽油和玉米油的區(qū)別

玉米胚芽油和玉米油的區(qū)別

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月26日 04:30

1、玉米油和玉米胚芽油是一樣的。只是叫法不同。玉米粒不能用來(lái)榨油。

2、玉米不是油料作物,含油量少,而且主要在玉米胚芽中,玉米胚芽只占整顆玉米籽粒的10%左右。玉米胚芽是玉米的生命核心,一顆金黃飽滿的玉米粒只有那一小點(diǎn)的胚芽可以用來(lái)榨油,通常來(lái)說,1瓶5升的玉米油要用60—80萬(wàn)個(gè)優(yōu)質(zhì)玉米胚芽得來(lái),量少而珍貴。

3、玉米油含有80%以上的不飽和脂肪酸,經(jīng)檢測(cè),其中亞油酸的含量更高達(dá)50%以上,亞油酸是人體必需脂肪酸,人體不能自身合成。玉米油含有豐富的維生素e及植物甾醇,這些都是良好的抗氧化物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。

4、經(jīng)檢測(cè),玉米油不含膽固醇,口味清淡,用它做出來(lái)的菜清爽可口,不容易產(chǎn)生油膩感,滿足人們對(duì)自然清淡的健康飲食潮流的追求。

更多精彩資訊請(qǐng)關(guān)注萬(wàn)健康網(wǎng),我們將持續(xù)為您更新最新資訊!

相關(guān)知識(shí)

減肥吃甜玉米還是糯玉米?關(guān)于吃玉米的8個(gè)真相
中科大有機(jī)硒玉米胚芽粉 健康補(bǔ)硒
甜玉米和糯玉米誰(shuí)更健康?熱量竟差1倍!
玉米粥
糯玉米VS甜玉米熱量竟相差近2倍!關(guān)于玉米的8個(gè)真相一次說清楚
糯玉米、甜玉米、水果玉米,牛奶水果玉米、紫玉米,哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)好?
哪種食用油更利于健康?橄欖油,葵花籽油,菜籽油,玉米油,花生油,大豆油和色拉油它們的營(yíng)養(yǎng)成分和食用
玉米粥熱量 玉米粥熱量是多少
黑玉米飲料
大豆油、菜籽油、花生油、玉米油...這10種油到底哪種好?千萬(wàn)別再用錯(cuò)了!

網(wǎng)址: 玉米胚芽油和玉米油的區(qū)別 http://www.u1s5d6.cn/newsview815055.html

推薦資訊