首頁資訊吃絳蟲睡懶覺史上7大瘋狂瘦身法你怕了嗎？

吃絳蟲睡懶覺史上7大瘋狂瘦身法你怕了嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月26日 05:32

　　導(dǎo)語：如果是你，會為了減肥去吃絳蟲嗎？或是吃一口食物咀嚼32次？OMG！是不是要瘋！下面小編為你搜集到史上最瘋狂的7個減肥食譜，嚇嚇自己吧?。▉碓矗簳r尚網(wǎng)）

　　我們都知道，許多人為了減肥得到立竿見影的效果，那食譜可真不是一般人能堅持的，但你有想過嗎？如果換做是你自己，會為了減肥去吃絳蟲嗎？或是吃一口食物咀嚼32次？OMG！是不是要瘋！下面小編為你搜集到史上最瘋狂的7個減肥食譜，嚇嚇自己吧！

　　吃絳蟲

　　上世紀(jì)20年代，曾經(jīng)謠傳這個方法在騎師圈很流行，吃這個就是達到反胃的效果，把食物吐出來。

　　持續(xù)咀嚼法

　　在19世紀(jì)，有一位注重養(yǎng)生的人叫Horace Fletcher，他于1911年向大家推廣了這個方法。他減肥的秘訣就是吃完每一口食物都至少咀嚼32次，直至其完全消化。聽起來有點惡心哈。

　　糖果法

1444377457427 糖果法

　　這個方法中提到的糖果叫Ayds，無論是外表還是口感，都和巧克力差不多，但是吃完會讓你有飽腹感?？墒聦嵞?？吃完還是很餓??！

　　檸檬水法

1444377471164 檸檬水法

　　上世紀(jì)40年代最流行的方法，只要你喝了水、檸檬汁、楓樹糖漿和辣椒的混合物，就能見效。這個方法至今也很受歡迎，碧昂斯在Ellen秀上提過，還有格溫妮絲、德米都很推崇。

　　　餅干法

1444377486984 自制餅干

　　一位叫SanfordSiegel在1975年向大家介紹了這個方法，自制的餅干只含90卡路里的熱量，但里面包含了多種成分：燕麥、大米、全麥粉和米糠。你可以把它當(dāng)飯吃，每天最多吃10片，但即使是Snooki也嘗試過這個，但依舊證明短期節(jié)食減肥效果并不長久。

　　嬰兒食品法

1444377500181 吃點嬰兒食品

　　這個方法當(dāng)時真的風(fēng)靡一時，是由做過很多名人的助理教練Tracy Anderson在2010年提出的。用Gerber醬代替平常吃的食物，體重確實減輕，但不少人覺得我們的牙齒從此以后別無用處?。?/p>

　　　睡覺美容法

　　這個方法的靈感來自于JacquelineSusann1966年銷量最好的小說《Valleyof the Dolls》，一次睡個好幾覺，醒來就變輕了。

文章關(guān)鍵詞：瘦身法減肥絳蟲減肥食品

知道了

看過本文的人還看過