概述

小兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育還沒有成熟，因此睡眠時(shí)間較長，剛出生的孩子除了吃奶的時(shí)候，其余時(shí)間都在睡覺，下面我們就針對(duì)睡眠的問題，給大家補(bǔ)充一些知識(shí)，使大家了解睡眠中打鼾，磨牙等習(xí)慣的原因，希望對(duì)大家有所幫助。

步驟/方法：

1、睡多長時(shí)間算是夠，很難有一個(gè)統(tǒng)一的方法，小兒體質(zhì)不同，所需要的睡眠時(shí)間也不同，可以相差一兩個(gè)小時(shí)，但是只要是入睡快，睡得沉，睡的香，醒來后不鬧情緒，吃飯香，身體好，就是睡眠質(zhì)量好，沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)、

2、人們往往認(rèn)為小兒磨牙就是有蛔蟲病，但是，是否患有蛔蟲病應(yīng)該到大醫(yī)院確診，不能僅憑磨牙來確定，小兒睡覺常常磨牙，可以去醫(yī)院檢查小兒的牙齒是否排列不齊，上下牙咬合不正等，不能確定是蛔蟲病。

3、如果小兒在睡覺的時(shí)候經(jīng)常打鼾，白天用嘴呼吸代替用鼻呼吸，就應(yīng)該去醫(yī)院就診，鼻塞最多見的原因就是腺樣體肥大從而堵塞了鼻腔，如果長期用嘴呼吸，大腦供氧不足，就會(huì)影響腦部的發(fā)育，，從而影響智力。

注意事項(xiàng)：

小兒長期用嘴呼吸，可能造成頜面發(fā)育異常，影響面部的美觀，同時(shí)易造成牙齒排列不齊等。

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