喝菊花不僅可以清熱降火，更多的是還可以起到不錯(cuò)的養(yǎng)生作用。菊花茶的養(yǎng)生功效有哪些，如果喜歡喝菊花茶那么可以通過下文了解到一些信息喲。當(dāng)然了菊花茶本身也是一款比較挑人的茶，體質(zhì)虛寒的朋友就不要湊這個(gè)熱鬧了，以免喝菊花茶不僅沒有養(yǎng)生，反而加重了虛寒體質(zhì)。

1、喝菊花茶可以明目護(hù)眼

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清熱解毒，如果早晨起來眼睛紅腫，能緩解雙目紅腫疼痛。

喝菊花茶清熱解毒

2、喝菊花茶可以清熱解毒

菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥時(shí)，野菊花藥效最好。

3、喝菊花茶可以防治心血管疾病

菊花可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加血流量，降血壓、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌，長期飲用能調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，對冠心病，高血壓，動(dòng)脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。

4、喝菊花茶可以防輻射

常喝菊花茶有防輻射作用，因?yàn)樗腥ザ镜淖饔?，對體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。

5、喝菊花茶可以防鉛中毒

菊花中硒元素與金屬元素有很強(qiáng)的親和力，在體內(nèi)可與鉛結(jié)合成硒蛋白復(fù)合物使之排出體外，降低血鉛;此外，鐵、鋅等金屬元素對鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。

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