第四章 籃球—— 籃球原地雙手胸前傳接球 教案(表格式)2022—2023學年人教版初中體育與健康七年級全一冊
資源簡介
籃球原地雙手胸前傳接球教案設計
教材 內容 學習籃球原地雙手胸前傳接球
教學 目標 1、學生初步掌握雙手胸前傳接球的技術動作; 2、提高上下肢的協(xié)調性和判斷能力; 3、通過學生練習,使85%以上的學生初步學會雙手胸前傳接球的技術。培養(yǎng)學生對籃球傳接球的興趣和團結協(xié)作的集體主義精神。
教學的重難點 傳球重點:蹬地、伸臂、翻腕、撥指的動作方法。 接球重點:迎球、手指放松。 傳球難點:蹬地、伸臂、翻腕、撥指的連貫動作。 接球難點:迎球緩沖的動作。
課的 部分 課的內容 組織教法與要求 練習時間 練習強度
準 備 部 分 基 本 部 分 結 束 部 分 一、課堂常規(guī) 1、集合整隊,清查人數,報告人數。2、師生問好。 3、宣布本課內容。 4、檢查服裝,安排見習生活動。 二、熱身運動 1、繞籃球場慢跑兩圈 2、熱身操(每個動作4×8拍) ①頭部運動 ②肩部運動 ③擴胸振臂運動 ④腹背運動 ⑤弓步壓腿運動 ⑥撲步壓腿運動 ⑦腕關節(jié)、踝關節(jié)運動 球性練習 ①手指手腕彈撥球(左右手各50次) ②頭部繞環(huán)(20次) ③腰部繞環(huán)(20次) ④胯下”八字”繞球(20次) 新課教學 1、原地雙手胸前傳接球 傳球的動作方法: 兩手手指自然分開,拇指相對成八字形,用指根以上部位持球,手心空出。兩肘自然彎曲于體側,將球置于胸腹之間的部位,身體成基本站立姿勢。傳球時,在后腳蹬地、身體重心前移的同時前臂迅速向傳球方向伸出,拇指用力撥球,手腕前屈,食指和中指用力撥球將球傳出。球出手后身體迅速調整成基本站立姿勢。 動作要領: 雙手手腕前屈,食指和中指用力撥球和抖腕。 接球的動作方法: 雙手接球時,兩眼注視來球,兩臂伸出迎球,手指自然分開,兩拇指成八字形,手指向前上方,兩手成一個半圓形。當手指觸球后,迅速抓握球,兩臂隨球后引緩沖來球的力量,兩手握球于胸腹之間。保持身體的平衡,做好傳球、投籃或突破的準備。 動作要領: 伸臂迎球,在手接觸球時,收臂后引緩沖,握球于胸腹之間。 2、徒手模仿練習 徒手模仿傳球動作,聽教師口令進行練習。 3、原地二人傳接球練習(近距離) 4、原地二人傳接球練習(遠距離) 四、放松活動 ①游戲:傳球比快 分成兩個小組,每個小組選一人站在圓圈中間,其余同學左右間隔一臂圍成圓,游戲開始,中間人用雙手傳球給自己的隊員,隊員接球后迅速傳回,如此依次進行,哪組完成的最快獲勝。 ②課堂小結 ③師生再見 ④回收器材 組織隊形: ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 要求: 1、集合靜、齊、快。 2、服裝適宜運動。 3、見習生隨堂聽課。 教法: 教師講解,引導學生練習; 教師和學生一起參與練習 要求: 跑步時動作整齊劃一。 跟著老師的口令節(jié)奏一起做,身體充分舒展,各個關節(jié)活動開。 組織隊形: 四列橫隊成體操隊形散開。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 教法: 教師一邊示范動作一邊講解動作方法及要領,動作示范要多方位多角度示范便于學生觀察學習。 要求: 學生認真聽教師講解動作方法及要領。 組織隊形: 第一排、第二排學生蹲下。 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 教法: 根據教師口令進行徒手模仿練習,體會技術動作要領。 要求: 徒手模仿傳球時注意后腳蹬地發(fā)力以及抖腕和撥球的動作。 組織隊形: ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 教法: 學生兩人一組,根據教師口令進行有球練習,學生聽口令后傳球給同伴,同伴接到球以后聽口令進行回傳,以此反復。 要求: 1、手掌握球,指端貼住球; 2、傳球時兩肘不能過度外展;兩臂用力均勻; 3、全身動作配合協(xié)調。 4、教師巡回指導,及時糾正錯誤。 組織隊形: ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 教法: 學生兩人一組,自主練習。 要求: 1、動作規(guī)范。 2、全身動作配合協(xié)調。 3、教師巡回指導,及時糾正錯誤。 組織隊形: 把學生分成兩組進行游戲。 要求: 全身放松,身心愉快。 積極參加游戲。 組織隊形: ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 要求: 學生認真聽老師總結。 學生積極指出課堂的不足之處。 3 分 鐘 7 分 鐘 5 分 鐘 20 分 鐘 10 分 鐘 中 低 低 中 中 中
器材 場地 籃球40個 籃球場地一片
課后 小結
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