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 下廚房用戶_248qb

隨著人們生活水平的不斷提高，食物不斷推新，很多小伙伴在美食面前就不禁不住誘惑了，在美美的享受了各種美味過后，身體也會(huì)隨之變化，所以近幾年減脂餐流行開來。這道健康低脂減脂餐推薦給大家

用料  

健康低卡減脂餐--蔬菜雞胸肉的做法  

準(zhǔn)備食材，雞胸肉切粗絲，配菜切絲備用。

雞胸肉加入適量黑胡椒醬。

拌勻，蓋保鮮膜腌制1小時(shí)以上。

選用不粘鍋，鍋熱放入腌好的雞胸肉。

翻炒至變色。

加入配菜翻炒均勻，關(guān)火。

加入菜籽油翻炒均勻。

小貼士

此道低卡減脂餐制作過程中不需要添加食用油。成品出鍋后加入適量菜籽油更健康!（注意關(guān)火后再加入菜籽油，這樣才會(huì)更營(yíng)養(yǎng)哦！)

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