家常炒雞熱量測(cè)評(píng)｜可樂(lè)雞翅、白切雞、炒雞…
哈嘍集美們！今天繼續(xù)家常炒菜熱量測(cè)評(píng)~
本期是炒雞類(lèi)家常菜啦，愛(ài)吃雞肉的小伙伴可以收藏起來(lái)囖~為了方便查看，炒菜重量都選擇在100g。
??熱量均按可食用部位（去骨凈重）計(jì)算~
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?本次熱量測(cè)評(píng)包括：
白切雞 一小碟162Kcal，一大碟275Kcal
可樂(lè)雞翅 一碟151Kcal
香煎雞翅 一碟164Kcal
蟲(chóng)草花蒸雞 一碟153Kcal
香菇蒸雞 一碟140Kcal
油麥菜炒雞胸肉 一碟108Kcal
西葫蘆炒雞胸肉 一碟112Kcal
杏鮑菇炒雞雜 一碟116Kcal
茄子炒雞雜 一碟114Kcal
??所有測(cè)評(píng)均已排除容器重量。
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?食物熱量測(cè)評(píng)分類(lèi)
?減重減脂必備干貨
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