人一到中年啊，腎精就會消耗的很快，腎精一旦虧虛，人就可能出現(xiàn)早衰癥狀，頭發(fā)早早的變白，腰腿也不利索了，甚至還會出現(xiàn)陽事不興，萎靡不振的情況，那這時很多人就會盲目的去補腎，補來補去到最后發(fā)現(xiàn)沒什么效果，那其實這就是你沒有補對。記住這句話，補腎不補肝，作用少一半！今天賈醫(yī)生就來教你一招，肝腎同補，效果顯著！

中醫(yī)認(rèn)為，肝主藏血，腎主藏精，而精和血之間是可以相互轉(zhuǎn)化的，并且肝在五行上屬木，而腎屬水，腎為肝的母臟，就像母親哺育孩子一樣，所以腎也會不斷地為肝臟輸送精氣，那如果肝血虧虛，或者腎精不足，肝腎兩臟就會同時受到影響。

比如說，如果是肝氣郁滯，導(dǎo)致血液不能正?；貧w到肝臟中去，導(dǎo)致肝血不足，那這個時候腎為了濡養(yǎng)肝臟，就會消耗大量的精氣去補養(yǎng)肝臟，從而導(dǎo)致腎虛。那這類人往往情緒起伏都比較大，并且還會伴有會伴有脅肋脹痛、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、陽事不興等一系列癥狀。那這時我們除了要補充腎精之外呢，還要疏通肝氣，讓肝血能夠順利回歸肝臟，可以參考一個逍遙丸搭配五子衍宗丸來疏肝養(yǎng)血，肝腎同補。

那如果說，肝氣郁結(jié)的時間太長，導(dǎo)致郁而化火，肝火一燒起來，身體就會自發(fā)調(diào)動水去撲滅肝火，調(diào)的哪里的水呢？肯定還是腎，而腎陰被過度消耗呢，又會導(dǎo)致腎陽上亢，虛火上炎，如此虛實交雜，肝火沒撲滅不說，腎自身也虛火燒起來了。那這種情況又該怎么辦呢？我們可以參考用知柏地黃丸來搭配一個丹梔逍遙丸，知柏地黃丸能滋補腎陰，清降虛火，而丹梔逍遙丸呢，能清肝瀉火，疏肝養(yǎng)血，兩者搭配起來，虛實同調(diào)，肝腎同補。

那如果說一個人不知道節(jié)制，導(dǎo)致這個腎精被過度消耗，反過來也同樣會影響肝血，這就是中醫(yī)上說的“母病及子”，那這個時候人就會出現(xiàn)腰膝酸軟，兩眼昏花，記憶力減退，陽痿早泄等早衰癥狀。那這時我們同樣也要肝腎同補，可以參考一個龜鹿二仙膠。

最后賈醫(yī)生也要在這里提醒大家，中醫(yī)用藥需要辨證，大家如有需要呢，務(wù)必在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下參考使用。感謝大家的觀看，我們下期再見！

#健康養(yǎng)生#

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