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2021-06-05 804人閱讀

吳怨

內(nèi)分泌與代謝科

副主任醫(yī)師

鄂爾多斯市中心醫(yī)院

語音內(nèi)容:

餐后血糖14點多的情況下是血糖明顯升高的狀態(tài)，一般餐后血糖大于11.1點，則考慮診斷糖尿病，如果餐后血糖在14，考慮糖尿病的可能性較大，應(yīng)該進(jìn)行血糖的管理和加強(qiáng)血糖的監(jiān)測，對血糖進(jìn)行控制。

餐后兩小時血糖在14，應(yīng)該在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上進(jìn)行血糖管理：第一，增加膳食纖維含量豐富食物的攝入，有利于血糖的管理，膳食纖維含量豐富的食物主要包括粗纖維的蔬菜、粗糧食品、魔芋、豆制品等食品，含有膳食纖維較為豐富，有利于血糖的控制。同時，飲食的順序先進(jìn)食蛋白質(zhì)、蔬菜，最后進(jìn)食碳水化合物，有利于血糖的控制。第二，要進(jìn)行運(yùn)動的管理，增加運(yùn)動量，改善胰島素抵抗，增加胰島素敏感性，有利于血糖的管理，在這基礎(chǔ)上，可以聯(lián)合降糖藥物來控制血糖。

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