首頁 資訊 深入、有效的溝通方式，幸福、健康的理念是經(jīng)營幸?；橐龅那疤?

深入、有效的溝通方式，幸福、健康的理念是經(jīng)營幸?；橐龅那疤?/h1>
來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月26日 18:56

幸福、和諧的婚姻永遠(yuǎn)只占少數(shù)。大部分是湊合、不合適的婚姻。這不是悲觀，請記住我的話：這才是真正的現(xiàn)實，二八定律照樣適用于婚姻。

湊合和不幸福的婚姻必須盡快調(diào)整。在現(xiàn)實生活中，絕大部分都是一方想調(diào)整，另一方不想調(diào)整，或者雙方都不想調(diào)整。如果雙方都想調(diào)整的話，哪里有經(jīng)營不好的婚姻呢？

一般來講：一方愿意調(diào)整或者雙方都不愿意調(diào)整的居多。下邊說重點。

如果雙方都不愿意調(diào)整呢？由心理師評估婚姻關(guān)系，看看婚姻關(guān)系中存在的問題，僅改變涉及夫妻關(guān)系一方的即可。

比如，丈夫?qū)ζ拮庸苁?，不尊重妻子的合理、健康生活模式。咨詢的方向就是鼓勵妻子大膽爭取自己的生活空間、權(quán)利和自由。絕對不允許婚姻成為束縛人性、自由、健康的地獄；絕對不允許婚姻成為一方管束另一方的勞教所；絕對不允許婚姻成為一方指責(zé)另一方的道德大課堂；

夫妻雙方必須正視自己的問題，你不愛對方可以；你不和對方過性生活可以；你和對方冷戰(zhàn)可以；決不允許你打著“愛”的幌子做束縛人的自由、束縛心靈、束縛健康生活模式的行徑。

如果婚姻成了地獄、勞教所、被批判指責(zé)的大課堂，任何人都有權(quán)利和自由離開這段婚姻。犯法的必要受到法律制裁。同樣，婚姻中，一方做的明顯不尊重對方、過分干涉對方、語言行為攻擊對方、情緒化、愛激動等等。這樣的一方不配得到幸福的婚姻，不配做丈夫和妻子。如果對方選擇忍受你的除外。

我明確的講：“在中國，離婚率還是太低了！根據(jù)二八定律，比較和諧、幸福的婚姻只占百分之二十左右，剩下湊合、不幸福的百分之八十的婚姻為什么沒有都離婚？難道是你們調(diào)整好了？那絕對不是！就是你們打腫了臉充胖子，說什么我們很幸福，還不停的騙你們的下一代去為結(jié)婚而結(jié)婚”。

解決不幸?；橐龅姆绞胶芎唵?！務(wù)必敢于拿出足夠的勇氣去爭取本屬于自己正常的權(quán)利和自由。夫妻務(wù)必以互相尊重、理解的口氣，還得堅定的語氣表達(dá)自己對對方的具體的不滿；表達(dá)自己人生的底線是什么，你絕對不能碰；表達(dá)自己內(nèi)心真實的想法和想要追求的自主權(quán)利和自由；勇敢表達(dá)：我真的不喜歡你了，請原諒，我真的沒法湊合了，不是你不好，只是，我們不合適；

天大的問題都要心平氣和。而且，堅定、明確、具體的表達(dá)自己的想法和真實感受。這是非常重要的。唯有這種有效的溝通才有可能讓對方了解一個真實的你。也唯有這樣有效的溝通才會讓對方重新思考，要不要和你繼續(xù)。

經(jīng)營好幸?；橐龅拿卦E只有一個：不管是性生活、私人感情、性心理、情感、金錢、個人權(quán)利和自由方面，你敢不敢、有沒有足夠的智慧和真誠、尊重以各種方式、深刻而細(xì)致的告訴對方，讓對方真正、徹底、深入的了解你；然后，給對方適應(yīng)、調(diào)整的機(jī)會和時間。

在經(jīng)過半年適應(yīng)和調(diào)整之后，對方依然無法接受、理解你的行為、思維的，分手。那時候的分手因為是建立在足夠有效、全面、深入溝通基礎(chǔ)上的，一般來講，分手也是心平氣和的。這樣，所有的婚姻就形成了兩種：一種就是經(jīng)過用心磨合，最后，無法磨合好，而心平氣和分手的。分手后，雙方取得再次結(jié)婚的權(quán)利和自有；一種就是經(jīng)過用心、深刻磨合達(dá)到雙方基本滿意的，這就是比較幸福的婚姻了，雙方可以互相幫助、相互支持的過幸福生活了。

務(wù)必要注意：婚姻只是個鞋子，夫妻雙方的幸福和健康就是雙腳。婚姻可以調(diào)整、改變、放棄，而幸福和健康絕不可以放棄。必須是婚姻為雙方的幸福、健康保駕護(hù)航。而絕不能本末倒置，為了維系痛苦的婚姻而犧牲自己的幸福和健康。

你對了，世界就對了；你對了，婚姻就對了；你對了，一切就對了；心理學(xué)就是為了解人類自己而來的科學(xué)，就是一切知識之母，一切智慧之母，一切幸福、健康、成功之母。

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