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關于新生兒睡眠你不得不知道的那些事

來源：泰然健康網時間：2024年11月25日 14:15

關于新生兒睡眠你不得不知道的那些事 2016年10月22日 15:21:54瀏覽量:來源:光明網作者:

　　過多呵護會打擾寶寶正常睡眠

　　很多寶寶在睡眠時，還會出現夜醒的情況。當中的不少原因是由于家長護理不當造成。寶寶在淺睡眠期有各種動作，如睜眼、吸吮、翻身、哭啼，有時還會抬頭張望，但這些動作大多是無意義的。所以，父母不要因為有一點動靜就給予過多的護理或關照，可靜靜地等待5分鐘以上，再做出反應。有時過多的呵護反而會打擾寶寶的正常睡眠，不利于他們的正常生理發(fā)育。3個月內的寶寶還會存在生理性驚跳現象，這是由大腦發(fā)育未成熟所致的正?，F象，不需要處理。

　　另外，同樣由于新生兒大腦功能的發(fā)育還很不完善，對白天和黑夜沒有什么概念，因此會把“生物鐘”搞錯，出現日夜顛倒的現象。解決這個問題最好的辦法就是：父母不要在白天刻意營造安靜的環(huán)境，該干啥干啥，不要輕手輕腳的，也不要聽見寶寶一哭就抱，一抱就喂，一喂就睡，老照這樣下去的話，他們自然就沒了白晝與黑夜的區(qū)分。

　　莫敏玲說，寶寶的哺乳也應按需進行，想吃就喂。如果他們在夜間熟睡不醒，就盡量少驚動，可以把喂奶的間隔時間適當延長。一般說來，新生寶寶一夜喂兩次奶就可以了。

責任編輯：馬美子 [網站糾錯]

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