首頁 資訊 做清蒸魚,蒸幾分鐘最合適?不少人搞錯了,難怪魚肉不嫩、腥味重

做清蒸魚,蒸幾分鐘最合適?不少人搞錯了,難怪魚肉不嫩、腥味重

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月27日 01:53

魚肉的肉質(zhì)細(xì)嫩、營養(yǎng)豐富,尤其是春天里的魚,新鮮度更高,所以每年的這段時間,我經(jīng)常會給家人做魚吃。小編認(rèn)為,這個時期的鱸魚比較好吃,而且價格也便宜,每次給家人做一道清蒸鱸魚,上桌后總是會第一個光盤。

相信生活中很多朋友也都會喜歡吃清蒸鱸魚這道菜,但自己在家里蒸的鱸魚不是魚肉不嫩就是腥味重,遠(yuǎn)沒有飯店里做的好吃。其實(shí),做清蒸鱸魚想要好吃,除了要選擇新鮮的鱸魚,還要掌握一些技巧,比如說蒸魚的時間,魚肉的處理,料汁的調(diào)配等等。

下面小編就為大家分享清蒸鱸魚的最簡單、最家常的做法,保留魚肉的鮮香味,教你如何做到魚肉鮮嫩,還沒有腥味。

【清蒸鱸魚】

準(zhǔn)備食材:鱸魚一條、大蔥、生姜、蒸魚豉油、豬油、食用油。

做法步驟:

1、做清蒸鱸魚,我們最好選擇1.2斤左右的鱸魚,這個大小的鱸魚肉質(zhì)最為細(xì)嫩,如果鱸魚太大的話,肉質(zhì)會比較老、比較硬。

把鱸魚的魚鱗、魚鰓和魚腹里的雜質(zhì)全部去除干凈,然后用清水多沖洗幾遍。

在魚身上劃上刀口方便入味。

2、做清蒸鱸魚,切記不要加鹽來腌制鱸魚,因?yàn)轺|魚的肉質(zhì)本身就非常細(xì)嫩,如果加鹽腌制的話,會破壞鱸魚肉質(zhì)的蛋白質(zhì),讓蛋白質(zhì)緊縮,從而導(dǎo)致肉質(zhì)發(fā)柴;也不能加料酒來腌制鱸魚,因?yàn)轺|魚本身的腥味比較輕,料酒中含有香辛料的成分,加料酒腌制反而會掩蓋住鱸魚本身的鮮香味。

處理干凈的鱸魚我們只需要加蔥姜腌制幾分鐘即可。

3、準(zhǔn)備一個大一點(diǎn)的盤子,在盤底鋪上蔥姜,然后把鱸魚放在上面,關(guān)鍵點(diǎn)就是在魚身上刷上一層豬油,不僅可以鎖住魚肉中的水分,還能讓蒸好的鱸魚味道更香。

4、蒸鍋上汽以后,我們把鱸魚放入蒸鍋中,蓋上蓋子,1.2斤左右的鱸魚,我們保持大火蒸6-7分鐘左右即可。

5、鱸魚蒸好以后,關(guān)火燜1分鐘再打開鍋蓋,鮮香味會撲鼻而來;這個時候也要注意一點(diǎn),蒸魚時在盤子底部會產(chǎn)生一些臟水,這個水比較腥,一定要倒掉,或者直接換一個盤子。

很多朋友不知道如何分辨魚到底蒸熟了沒有,其實(shí)很簡單,我們?nèi)∫桓曜硬迦媵~肉和魚骨連接的部位,如果魚肉和魚骨很輕松就能分離,說明已經(jīng)熟了;如果魚肉和魚骨還粘在一起,說明沒有蒸熟。

6、把蒸好的鱸魚換一個新盤子上,然后在魚身上撒上一些蔥絲和姜絲,再淋上一圈蒸魚豉油。

7、最后在魚身上澆上熱油,激發(fā)出蔥姜的香味即可。

很多朋友可能會說,這樣蒸的鱸魚沒有味道,我們吃的時候取一塊魚肉,蘸上盤子上的蒸魚豉油即可,味道特別鮮美。

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