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大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐課——一幅叫“我”的畫(huà)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月27日 02:37

12 月 17 日,一場(chǎng)以 “認(rèn)識(shí)你自己 —— 我的自畫(huà)像” 為主題的大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐課活動(dòng)在校內(nèi)開(kāi)展。本次活動(dòng)以繪制自畫(huà)像為獨(dú)特媒介,引領(lǐng)學(xué)生們踏上深度探索內(nèi)心世界的奇妙旅程,傳遞積極陽(yáng)光的心理健康理念。

本次實(shí)踐課要求學(xué)生通過(guò)繪畫(huà)的形式,描繪出內(nèi)心真實(shí)的自己,展現(xiàn)個(gè)性和情感,思考現(xiàn)實(shí)中自己的生理我、心理我和社會(huì)我,進(jìn)而形成理想自我以及實(shí)現(xiàn)的途徑。在活動(dòng)發(fā)布之后,學(xué)生們積極踴躍參加,充滿著期待和興奮?;顒?dòng)中,學(xué)生們開(kāi)始思考“我究竟是誰(shuí)?”“我該如何詮釋獨(dú)特的自我?”,這是一個(gè)內(nèi)省的過(guò)程,讓心靈與紙筆對(duì)話。隨著思路的逐漸清晰,學(xué)生們開(kāi)始用筆勾勒自己的輪廓,每一筆都充滿了對(duì)自我形象的思考和探索。接著筆尖觸向了嘴唇微笑的弧度、發(fā)絲的流向和四肢的狀態(tài)……這些細(xì)節(jié)不僅僅是外觀的描述,也是學(xué)生們內(nèi)心情感的投射。

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學(xué)生課堂討論

創(chuàng)造力的火花在每個(gè)人心中點(diǎn)燃,同學(xué)們沉浸在創(chuàng)作中,用畫(huà)筆描繪出獨(dú)特的自我形象,勇敢地展現(xiàn)內(nèi)心的豐富世界。每一幅自畫(huà)像都如同一個(gè)心靈的窗口,同學(xué)們繪制的自畫(huà)像風(fēng)格各異,但都散發(fā)著美好和治愈的力量。

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學(xué)生部分作品展示

自信源于對(duì)自我的接納與肯定,本次自畫(huà)像活動(dòng)以繪畫(huà)的形式引導(dǎo)學(xué)生們加深對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和理解,學(xué)生們?cè)谡J(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上確立理想自我,充分發(fā)揮自身潛能,在學(xué)習(xí)和生活中不斷提升自我。

此次活動(dòng)不僅是一場(chǎng)藝術(shù)創(chuàng)作的盛會(huì),更是一次意義深遠(yuǎn)的心靈探索之旅,為學(xué)生們的心理健康發(fā)展注入了源源不斷的動(dòng)力,助力他們?cè)诔砷L(zhǎng)道路上綻放更加絢爛的光彩。

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