睡眠模式是 iPhone 的一種專注模式，設計用于幫助用戶在休息時減少干擾，同時可以在設定的睡眠時間里限制通知和屏幕活動。不過，如果你需要比設定時間提前關閉睡眠模式，或者想徹底停用該功能，可以按照以下步驟操作：#關閉iPhone的睡眠模式#

從鎖定屏幕關閉睡眠模式

1. 當 iPhone 處于睡眠模式時，鎖定屏幕會顯示“睡眠模式已開啟”的通知。

2. 在鎖定屏幕上，點擊“關閉”選項。

3. 如果出現(xiàn)提示，請輸入 PIN 解鎖手機。

4. 睡眠模式將立即取消，手機恢復正常使用。

從控制中心關閉睡眠模式

1. 打開控制中心：

? 對于 iPhone X 及更新機型，從屏幕右上角向下滑動。

? 對于 iPhone X 之前的機型，從屏幕底部向上滑動。

2. 點擊控制中心中的“睡眠”圖標（顯示月亮和床的圖標）。

3. 當圖標不再高亮，表示睡眠模式已關閉。

在健康應用中關閉睡眠模式

1. 打開 健康 應用。

2. 點擊右下角的 瀏覽，然后選擇 睡眠。

3. 在“睡眠”頁面中，點擊 完整時間表和選項。

4. 在該頁面，關閉 睡眠時間表 開關。

? 關閉后，睡眠模式將不再自動開啟。

什么是 iPhone 的睡眠模式？

睡眠模式 是 iPhone 專注模式的一部分，旨在幫助用戶在睡眠時減少干擾。啟用睡眠模式后，屏幕會變暗，通知不會在鎖定屏幕上顯示，并且可以選擇限制特定應用的使用。此外，睡眠模式還可與 Wind Down（睡前準備模式）一起使用，幫助用戶在睡前逐漸放松。

這個模式非常類似于“請勿打擾”，但它更加注重讓用戶進入和保持良好的睡眠狀態(tài)。如果你不再需要睡眠模式或暫時不使用，可以根據(jù)需要輕松關閉或禁用它。

相關知識

如何關閉iphone手機QQ的健康計算步數(shù)
睡眠模式與心理健康之間的關聯(lián)
戴上 Apple Watch 監(jiān)測你的睡眠質(zhì)量：watchOS 7 值得關注的新功能
簡單指南——嬰兒睡眠模式經(jīng)驗分享
全方位睡眠質(zhì)量分析報告：深度解析睡眠模式、周期與健狀況
如何緩解睡眠障礙？生活方式調(diào)整是關鍵！
6個改善睡眠的瑜伽體式，睡前3個瑜伽促進睡眠
促進睡眠的睡前瑜伽體式
關閉門窗睡覺的危害
寶寶睡姿不對易猝死？6方法開啟安全“睡眠模式”

網(wǎng)址: 如何關閉iPhone的睡眠模式？3種關閉蘋果手機睡眠模式的方法 http://www.u1s5d6.cn/newsview840283.html