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越運(yùn)動(dòng),越健康,越快樂(lè)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月27日 04:55

最近“劉畊宏女孩”們火遍全網(wǎng),

大家對(duì)身體健康越來(lái)越重視。

健身是個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的事情,

與其短期跟風(fēng),

不如來(lái)“浙里辦”APP的“越運(yùn)動(dòng)”,

養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,

室內(nèi)跟跳健身操,

室外和家人朋友一起打球,

還能參加線上運(yùn)動(dòng)會(huì)。

不用疫情做借口,在家也能做運(yùn)動(dòng)?!罢憷镛k”APP首頁(yè)搜索“越運(yùn)動(dòng)”,或從“越系列”中進(jìn)入應(yīng)用。

去運(yùn)動(dòng)!在家也能動(dòng)起來(lái)

不用疫情做借口,在家也能做運(yùn)動(dòng)。點(diǎn)擊應(yīng)用底欄最中間的“去運(yùn)動(dòng)”,可以看到有17個(gè)基礎(chǔ)塑形健身運(yùn)動(dòng),每個(gè)運(yùn)動(dòng)下面都詳細(xì)地解釋了該運(yùn)動(dòng)的目的和規(guī)則,用戶可以選擇三種模式去運(yùn)動(dòng)。點(diǎn)擊視頻可以看到示范動(dòng)作,隨后打開前置攝像頭,根據(jù)圖片上的動(dòng)作完成人體識(shí)別,不怕做錯(cuò)動(dòng)作導(dǎo)致健身效果適得其反了。

圖2-去運(yùn)動(dòng)

發(fā)現(xiàn)&圈子,運(yùn)動(dòng)并不孤單

從零開始的健身者,也許會(huì)不知所措,不知道怎么制定計(jì)劃,做什么運(yùn)動(dòng)。底欄的“發(fā)現(xiàn)”和“圈子”功能都能完美解決這個(gè)問(wèn)題。在“發(fā)現(xiàn)”里,可以看到系統(tǒng)提供的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)課程,用戶還可以在這里探索運(yùn)動(dòng)社群,打卡運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)和卡路里,進(jìn)行個(gè)人和區(qū)域的排名。在“圈子”里,可以暢所欲言,分享自己的運(yùn)動(dòng)感受。

圖3-發(fā)現(xiàn)&圈子

運(yùn)動(dòng)世界,就在身邊

首頁(yè)里可以通過(guò)賽事活動(dòng),體育場(chǎng)地、體育組織等,找到身邊的運(yùn)動(dòng)賽事與組織,以及運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地,用戶能想到的所有關(guān)于運(yùn)動(dòng)的相關(guān)問(wèn)題,都能在“浙”里,輕松解決。

圖4-賽事活動(dòng)、體育場(chǎng)地、體育組織

全民趣味AI運(yùn)動(dòng)會(huì)

想?yún)⑴c幾十萬(wàn)人規(guī)模的運(yùn)動(dòng)會(huì)嗎?想看看在這幾十萬(wàn)里排名多少嗎?用戶可以在此選擇自己喜愛(ài)的賽事,參與運(yùn)動(dòng)后便可查看自己的排名,以后也可以說(shuō)自己是“參與了幾十萬(wàn)人的大項(xiàng)目”了!

全民健身是一個(gè)民族生生不息的動(dòng)力和源泉。浙里辦“越運(yùn)動(dòng)”衷心希望所有人民,無(wú)論是否在封控,都有著熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)、強(qiáng)身健體的決心。越運(yùn)動(dòng)則越健康,越自律就越優(yōu)秀。

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