葡萄干5年了還能吃嗎？ 李征 副主任醫(yī)師 天津市第一中心醫(yī)院 三甲 過期5年的葡萄干不能食用，因為：1. 葡萄干的儲存時間超過保質(zhì)期后，會發(fā)生不同程度的腐敗和變質(zhì)，其中可能含有有毒的致病菌和其他微生物。2. 過期葡萄干可能伴有軟腐病、發(fā)酵味、霉味、 葡萄干吃多了會怎么樣? 葡萄干里面營養(yǎng)相對是比較豐富的，有微量元素，維生素，適當(dāng)吃點葡萄干，有助于提高人體的抵抗力，免疫力，增強體質(zhì)。但是葡萄干里面糖分比較多，如果吃得過多，就有可能會導(dǎo)致血糖偏高，就有可能會影響到身體健康的，所以每天可以適量的吃點葡萄干，一次不要吃得太多。 劉杰 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 葡萄干與牛奶可同吃嗎？ 葡萄干與牛奶可以一起吃。1、食物口感方面，葡萄干扁平、甘甜；牛奶性質(zhì)平，味道甜，性質(zhì)和味道一致，兩者之間沒有沖突，可以一起吃，在營養(yǎng)成分方面，葡萄含有水、維生素、糖、胡蘿卜素和多種微量元素。牛奶含有水、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣、鐵等礦物質(zhì)，并且沒有相互反應(yīng)的成分，所以可以一起吃。牛奶含有大量的水，而葡萄干含有微量的纖維素和果膠。把葡萄干與牛奶一起吃可以滋潤腸道，促進胃腸蠕動，幫助消化，吃不含葡萄干的牛奶可以滋潤腸道和排便。建議患者牛奶不能與高鞣酸食物大量同食。 王磊 副主任醫(yī)師 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 三甲 吃葡萄干有好處嗎 吃葡萄干有一些好處：1.提供能量：葡萄干是一種高熱量的食物，含有大量的碳水化合物和糖分，可以為身體提供能量。2.富含纖維素：葡萄干富含可溶性和不可溶性纖維素，可以促進胃腸道健康，幫助消化和排便。3.抗氧化劑：葡萄干富含天然抗氧化劑，如多酚類化合物，可以保護身體免受自由基的損害。4.維生素和礦物質(zhì)：葡萄干含有多種維生素和礦物質(zhì)，如鐵、鉀、鎂和維生素B6，對心臟健康有益，有助于降低血壓和預(yù)防貧血。但是，葡萄干也含有大量的糖分，所以要注意適量食用，以避免攝入過多的糖分導(dǎo)致身體問題。同時，如果有糖尿病或其他健康問題，請在食用前咨詢醫(yī)生的建議。 武建海 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院 三甲 葡萄干里面的籽能吃嗎 葡萄干里邊的籽可以吃，還會對身體有很多的好處。葡萄籽可以很好的保護視力，能夠預(yù)防視力下降，葡萄籽里含有的膠原蛋白還可以修復(fù)視力。葡萄籽還有美容的功效。里邊含有的物質(zhì)能夠使皮膚增加彈性，也可以淡化色斑和皺紋，美白肌膚，使皮膚潤澤光滑。葡萄籽里的營養(yǎng)成分及營養(yǎng)價值都非常高。葡萄籽能夠很好的補充鐵和鈣，還有多種的礦物質(zhì)和維生素。 劉喜紅 主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 三甲 牛肉和葡萄干同吃嗎？ 如果吃牛肉之后導(dǎo)致出現(xiàn)胃腸方面不適的話，很有可能會是消化不良所引起的拉肚子，其實和牛肉或者是葡萄干根本就沒有太大的關(guān)系，因為牛肉和葡萄干其實是可以在一起吃的，并且是不會影響身體健康的，所以在出現(xiàn)消化方面的問題，或者是腹瀉的時候，應(yīng)該及時服用一些消炎止瀉的藥物。 陸斌 主任醫(yī)師 蚌埠市第三人民醫(yī)院 三甲 葡萄干吃多了好嗎？ 如果吃太多的葡萄干，可能會增重，葡萄干營養(yǎng)豐富，富含多種維生素和人體必需營養(yǎng)素，葡萄干的含糖量是比較高的，所以對牙齒也有一定的影響，平時要注意適量的吃一些葡萄干，注意自己的口腔健康衛(wèi)生避免出現(xiàn)蛀牙的情況 姜洋 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院 三甲 葡萄干吃多了會有什么影響？ 葡萄干吃多了可能會帶來一些健康問題，比如血糖升高、消化不良、肥胖等，嚴(yán)重時還可能影響口腔健康、加重某些疾病。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。1.血糖方面：葡萄干糖分含量高，吃多易致血糖波動，尤其不利于糖尿病患者控制血糖。2.消化問題：可能引起胃脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。3.體重增加：過多熱量攝入易導(dǎo)致肥胖。4.口腔影響：殘留糖分利于細(xì)菌滋生，增加齲齒風(fēng)險。5.疾病加重：對于本身有便秘、高血脂等問題的人群，可能會加重病情。總之，葡萄干雖有一定營養(yǎng)，但食用應(yīng)適量，以免對健康產(chǎn)生不利影響。 李百花 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 牛奶和葡萄干一起吃嗎？ 您好，牛奶和葡萄干是兩種比較常見的食材，營養(yǎng)都很豐富，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，葡萄干中還含有大量的糖分，以及鐵和鈣等微量元素，但最好不同時食用，因為葡萄干和葡萄干中的維他命C與牛奶中的營養(yǎng)成分存在一定的沖突，這兩種食物一起食用，會對腸胃造成傷害，容易引起惡心嘔吐的癥狀。 陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 三甲 晚上能吃葡萄干嗎 晚上能吃葡萄干。我們應(yīng)該注意減肥的問題。我們應(yīng)該更合理地運動，以保證合理的睡眠時間和清淡的飲食，這樣我們就能成功地長時間減肥。葡萄干可以隨時食用，作為小吃，或與早上的粥，酸甜可口，還可以開胃，清爽。建議葡萄干最好每晚吃。葡萄干含有纖維和酒石酸，使排泄物快速通過直腸，減少污垢停留在腸道中的時間，同時補充血液和鐵。 劉喜紅 主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 三甲

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