人都會受到心理暗示。受暗示性是人的心理特性，它是人在漫長的進化過程中，形成的一種無意識的自我保護能力和學習能力：當人處于陌生、危險的境地時，人會根據以往形成的經驗，捕捉環(huán)境中的蛛絲馬跡，來迅速做出判斷。因此，人無時無刻不在受到心理暗示。
心理暗示的作用可以是積極的也可以是消極的。積極的心理暗示可幫助被暗示者穩(wěn)定情緒、樹立自信心及戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣，消極的心理暗示卻能對被暗示者造成不良的影響。
“走兩步，沒病走兩步”
相信大家都看過趙本山演出的小品《賣拐》，范偉飾演的買拐者在賣拐者逐步的心理暗示下，產生錯覺，認為自己的腿有毛病，最后買下了那副拐，令人捧腹不已。這人怎么就被忽悠瘸了呢?其實小品的靈感來源于一個真實故事：某病人胳膊摔斷了，但是醫(yī)生拿反了X片，皺了皺眉，“你這個腿可全斷了?！庇谑?，這個本來胳膊斷了的病人一下子就站不起來了。這就是一個典型的心理暗示消極結果。
而我們都熟知的成語“望梅止渴”是心理暗示的積極結果。三國時期曹操為讓缺水的行軍隊伍保持速度，對士兵說前邊有一大片梅林，那里的梅子紅紅的，肯定很好吃，我們加快腳步，過了這個山丘就到梅林了!士兵們一聽，不禁口舌生津，精神大振，步伐加快了許多。
因此，在生活中我們應該巧用正面暗示，達到積極的效果。用語言表達出內心的感受，心理學研究中有一種“內省法”，就是讓人冷靜地觀察自己的內心深處，然后將觀察的結果如實講出來。這樣可以使緊張的心情得到釋放，人就會感到輕松一些。把每一次失敗都當作是最后一次。每個人都會有不順的時候，試著在最不開心和失敗時對自己說：“這是最糟糕的了，不會再有比這更倒霉的事發(fā)生了?！奔热弧白钤愀獾氖隆倍家呀洶l(fā)生了，還有什么可怕的呢?既然已經到了最低谷，那么以后就該否極泰來了!當你在最不順利的時候給自己這樣的心理暗示，會增強心中的安全感，也會給自己以信心。
在心理暗示中，其效果在很大程度上取決于暗示者在被暗示者心目中的威信。人們都有一種傾向，即自覺或不自覺地維護“自主的”地位，不愿意受別人的干涉或控制。從這個觀點看，暗示的作用往往比直接勸說或指示或命令的作用大。
例如，把簡單地吩咐孩子：“快去睡覺!”“閉上眼睛!換成用一種單調的疲倦的聲音講述睡前故事，不斷地重復“睡覺了”、“閉眼了”等，聲音逐漸逐漸減弱，最后若有若無。試一下吧，靈驗得很!
銀川市心理咨詢師協(xié)會服務范圍
婚姻情感、戀愛家庭、親子關系、家庭教育、青少年心理成長、團體心理輔導、減壓放松、兩性關系、網癮厭學、中考、高考心理疏導、考試焦慮、精神分析、抑郁情緒、強迫癥，焦慮情緒、失眠治療、恐懼、私人心理顧問、職業(yè)規(guī)劃、企業(yè)EAP、心理咨詢師成長課程、心理咨詢室建設等服務。
梁 興
銀川市心理咨詢師協(xié)會顧問
原銀川市第一人民醫(yī)院心理科主任
東方乙身心健康中心心理咨詢專家
國家二級心理咨詢師
EAP高級講師
高級催眠師
擅長領域：個體和團體心理訪談、干部員工心理援助（EAP）講座、青少年心理健康教育、心理診斷、人格障礙、性心理障礙、變態(tài)人格、 失眠、抑郁焦慮、人際關系、情緒情感、親子、婚姻家庭、職場心理減壓等心理咨詢。
周 保
銀川市心理咨詢師協(xié)會副會長
銀川市第一人民醫(yī)院精神心理科主任
東方乙身心健康中心心理咨詢專家
國家二級心理咨詢師
心理治療師
精神分析心理治療師
擅長領域：兒童青少年心理咨詢，婚姻問題咨詢，家庭教育咨詢，自殺危機干預，焦慮抑郁咨詢，軀體健康的心理咨詢，心理健康培訓等。
李昕陽
銀川心理咨詢師協(xié)會副會長
國家二級心理咨詢師
婚姻家庭咨詢師
生命密碼解讀師1萬例
繪畫咨詢師-中級
正念冥想師
ACTI認證金牌講師
世界500強企業(yè)培訓師
自由自在社群、美媽薈創(chuàng)辦人
2019年銀川市未成年人思想道德建設“先進個人”
陳廣麗
銀川市心理咨詢師協(xié)會理事
國家二級心理咨詢師
身心靈成長導師
簡快身心積極療法指導師
青少年成長輔導專家
簡快身心積極療法執(zhí)行師
親子溝通培訓師
高級家庭系統(tǒng)排列師
擅長領域：青少年心理咨詢、婚姻情感關系咨詢、各類心理健康講座等。在青少年的心理輔導上有著豐富的經驗。運用“簡快”及“魔法學習”的理念，有效融入青少年的心理輔導中。使多位有幸來輔導的孩子及家庭受益。
魏 娜
中國心理協(xié)會心理援助專員
中國中科院CCA心理職業(yè)同伴組員
中國勞動部職業(yè)技能注冊全國心理咨詢師
曾任中國傳媒大學特聘心理健康教育中心心理咨詢師、團體輔導師
曾任中央電視臺12“社會與法”頻道《心理訪談》欄目心理援助嘉賓
受訓經歷：
·中國科學院心理研究所醫(yī)學心理與治療研究生
·中國勞動部心理咨詢師技能培訓（森田，焦點，團體等技能療法）
·中德精神分析心理治療師培訓（跟隨導師私訓）
·短期焦點解決技術培訓
·薩提亞家庭系統(tǒng)治療培訓
·北京高校危機干預培訓
·表達性藝術治療系統(tǒng)培訓（繪畫心理、音療）
·沙盤游戲在心理咨詢中的應用培訓
·曼陀羅繪畫培訓
·正念呼吸冥想培訓
·接受個人精神分析成長２000小時以上；正念內觀訓練3000小時以上
·接受各類催眠課程訓練1000小時以上
呂 萍
銀川市心理咨詢師協(xié)會理事
民族福利院理事
國家二級心理咨詢師
沙盤游戲中、高級咨詢師
自治區(qū)宣傳部特聘家庭教育宣講團講師
困境留守兒童‘同心路’系列課程國家金獎
寧夏電視臺，銀川電視臺，都市陽光，教育電視臺，成長幫幫團受邀嘉賓
多次參加公益支教活動
先后師從申荷永沙盤分析與治療
劉建新沙盤分析與治療
魏廣東的沙盤分析與治療
嚴虎的心理繪畫分析
李明的敘事療法
曾奇峰的精神分析
雅 寧
銀川市心理咨詢師協(xié)會理事
國家二級心理咨詢師
高級親子溝通培訓師
家庭教育高級顧問
繪畫分析與治療師
舞動療愈師
簡快身心積極療法指導師
李子勛家庭治療
李中瑩NLP簡快
敘事治療
擅長領域：認知行為療法，合理情緒療法，敘事療法及家庭綜合療法。青少年壓抑，焦慮心理疏導、青少年考前焦慮疏導、青少年沉迷網絡咨詢，青少年人際關系障礙咨詢、家庭親子關系及親密關系的咨詢及輔導等。
謝莎莎
銀川市心理咨詢師協(xié)會秘書長
國家二級心理咨詢師
中級沙盤心理治療師
繪畫心理分析與治療師
團體心理輔導師
精神分析師
擅長領域：教師心理調控、青少年心理健康、中學生學習能力提高、親子關系、團體心理輔導等。曾帶領多起父母課堂、讀書會、工作坊等。咨詢案例已過500例。
李小靜
銀川市心理咨詢師協(xié)會理事
國家二級心理咨詢師
中級沙盤游戲咨詢師
婚姻家庭與親子教育指導師
思維導圖指導師
銀川市家庭教育講師團講師
“女童保護”寧夏團隊志愿者講師
寧夏電視臺“成長幫幫堂”欄目嘉賓
擅長領域：在陪伴孩子成長的過程中在體驗、感受和省思中對親子教育有更加深刻、獨到的認知，執(zhí)業(yè)以來，已有近千小時個案咨詢經驗。其中以親子教育、個人成長為主，強調自我體驗、案例督導和技能體悟訓練，截至目前累計超過500小時。
馬 佳
銀川市心理咨詢師協(xié)會理事
國家二級心理咨詢師
心理培訓師
心理健康教育碩士
生涯咨詢師
EAP顧問項目經理
擅長領域：企業(yè)員工EAP、潛意識心理卡牌、繪畫心理分析與治療、沙盤心理分析與治療、家庭系統(tǒng)排列、女性瑜伽身心靈課程、團體心理輔導、情緒減壓。
呂 霞
國家二級心理咨詢師
中國心理咨詢師協(xié)會高級督導心理咨詢師
中國科學院心理研究所首批督導心理教練
北京大學企業(yè)心理導師
NGH國際注冊催眠師、心靈導師
認知行為療法治療師
中國科學院心理研究所《后現代合作對話實踐高級研修班》講師
寧夏吳忠市鹽池縣、紅寺堡區(qū)檢察院未成年人特聘心理咨詢師
寧夏回族自治區(qū)婦聯(lián)家庭教育指導志愿者（講師）
近10年來在犯罪心理學、親子關系、青少年成長、危機干預、人際溝通、情緒壓力管理等領域實踐應用工作；在心理教練技術、后現代心理學、人性主義心理學、陽明心學等領域多年實踐與研究。擅長沙盤心理分析與治療，繪畫心理分析與治療
陳 娟
國家二級心理咨詢師
精神分析長程系統(tǒng)咨詢結業(yè)證
正念冥想訓練師
精神分析觀察法結業(yè)證
文化經紀人
擅長領域：親子教育、親子沖突、父母成長、個人成長、自我探索、身份認同、生命意義、依戀模式
姚 娟
國家注冊心理咨詢師
OH卡牌治療師
沙盤游戲咨詢師
繪畫療愈咨詢師
生命教練
李中瑩NLP簡快
敘事治療
繪畫療愈
先后師從知名心理學家鄭日昌教授， 郭召良博士，岳曉東教授
中科院心理咨詢與治療專業(yè)研究生
擅長青少年心理咨詢
張 雯
心理健康教師
精神分析
薩提亞家庭治療
社會心理學
咨詢心理學
心理測量
繪畫心理分析與治療
擅長:人際關系、適應障礙、情緒管理、戀愛情感、青少年團體輔導
馬曉麗
高中心理健康教師
薩提亞家庭治療
變態(tài)心理學
社會心理學
咨詢心理學
心理測量
繪畫心理分析與治療
沙盤心理分析與治療
擅長:人際關系、適應障礙、情緒管理、戀愛情感、青少年團體輔導、個體心理咨詢
楊涵淇
銀川市心理咨詢師協(xié)會志愿服務團隊成員；
國家三級健康管理師、心理咨詢師；
中級繪畫心理分析師
中科院心理研究所在職研究生；
文旅部注冊語言表演教師；
2019年度“寧夏好稅官”。
師從北京市原社會科學院應用心理學研究中心執(zhí)行主任許金聲學習全人心理學。
全國首屆心理咨詢師職業(yè)發(fā)展大會EMDR眼動療法培訓；
中國心理衛(wèi)生協(xié)會“心理健康輔導員”培訓；
“心理危機干預”培訓。
銀川市心理咨詢師協(xié)會公眾號心理學公開課授課人。
王雅莉
國家二級心理咨詢師
青少年心理咨詢師
青少年學習力指導師
簡快身心積極療法指導師
心理健康教育本科
薩提亞咨詢師
家庭系統(tǒng)排列指導師。
擅長領域：青少年心理咨詢、青少年學習力指導、自我成長咨詢青少年，比我們想象的更需要心理輔導。掌握必要的心理技能，培養(yǎng)健康的心理素質，是孩子們實現夢想的基石。
地址：銀川市興慶區(qū)湖濱西街銀湖巷41號二樓返回搜狐，查看更多
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