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關(guān)注骨質(zhì)疏松,守護骨骼健康

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月25日 15:37

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10月20日是世界骨質(zhì)疏松日,今年中國的主題是“管體重、強骨骼”。醫(yī)學專家提醒,骨質(zhì)疏松癥是一種可以通過早期干預和生活方式改變來預防的疾病,預防骨質(zhì)疏松癥比治療更加重要和有效。那么,什么是骨質(zhì)疏松癥,會帶來哪些危害?本期節(jié)目,我們就來說說這方面的話題。

上線大醫(yī)生:黃林晶

福建醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院  內(nèi)分泌科

醫(yī)學博士  副主任醫(yī)師  碩士研究生導師

話題:關(guān)注骨質(zhì)疏松,守護骨骼健康

什么是骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松是由于骨量減少導致骨質(zhì)發(fā)生改變,出現(xiàn)骨脆性增加和骨折危險度升高的一種疾病。具體來說,它是由于單位體積內(nèi)骨組織量的減少,骨皮質(zhì)的變薄,松質(zhì)骨以及骨小梁的數(shù)目和大小均減少,骨髓腔增寬,骨骼的載荷能力減弱所致。骨質(zhì)疏松的主要特點是骨量低下、骨的微結(jié)構(gòu)破壞,導致骨脆性增加,容易發(fā)生骨折。

病因與發(fā)病機制

營養(yǎng)素缺乏:如鈣、維生素D和維生素C的缺乏,這些營養(yǎng)素對骨骼健康至關(guān)重要。

年齡因素:隨著年齡增長,骨骼更新速度減慢,骨量逐漸流失。

內(nèi)分泌因素:如雌激素水平的下降,會影響骨骼代謝。女性在絕經(jīng)后,由于雌激素缺乏,骨量加速流失,容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。

疾病和藥物:部分疾?。ㄈ缂卓骸⑻悄虿。┖退幬铮ㄈ玳L期服用激素類藥物)會加速骨量的流失。

臨床表現(xiàn)

疼痛:骨質(zhì)疏松可導致全身骨骼疼痛,其中腰背痛最為常見。疼痛通常從脊柱開始,逐漸擴散到兩側(cè),最終可能擴散到全身各個部位。

骨折:骨質(zhì)疏松患者容易發(fā)生骨折,尤其是髖部、脊柱和手腕等部位的骨折。此種骨折通常發(fā)生在輕微外力的作用下,如摔倒。

駝背和身材矮?。洪L時間的骨質(zhì)疏松可能導致脊柱變形,形成駝背,并使患者的身高縮短。

骨質(zhì)疏松的分類

原發(fā)性骨質(zhì)疏松:隨著年齡增長逐漸出現(xiàn),且女性比男性發(fā)病率高。原發(fā)性骨質(zhì)疏松又進一步分為老年性骨質(zhì)疏松癥和絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥。老年性骨質(zhì)疏松癥是由于老年人骨質(zhì)代謝異常導致骨量流失過多;而絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥主要發(fā)生在絕經(jīng)后婦女,由于雌激素缺乏導致骨量加速流失。

繼發(fā)性骨質(zhì)疏松:由身體本身存在的原發(fā)性疾病引起,如糖尿病、甲亢等,需要長期服用激素導致人體骨量流失加速,產(chǎn)生骨質(zhì)疏松。

骨質(zhì)疏松的預防與治療

預防:通過合理飲食、適當運動和必要藥物治療,可以有效預防骨質(zhì)疏松。例如,增加鈣質(zhì)和維生素D的攝入,多曬太陽以促進鈣的吸收,進行適量的運動以增強骨骼的強度和密度。

治療:在嚴重情況下,可以使用抗骨質(zhì)疏松的藥物進行治療。同時,注意避免過度負重運動,防止跌倒,以免發(fā)生骨折。

免  責  聲  明

本文旨在健康科普,幫助大家了解疾病以及用藥,科普內(nèi)容不能代替醫(yī)生診治意見,僅供參考,如有相關(guān)健康問題,請及時咨詢醫(yī)生。

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大 醫(yī) 生 介 紹

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黃  林  晶

醫(yī)學博士,副教授,碩士研究生導師,福建醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師,美國北德州大學健康與科學中心訪問學者,福建省醫(yī)學會內(nèi)科學分會青年委員會副主任委員,福建省醫(yī)學會糖尿病學分會委員,福建省醫(yī)學會內(nèi)分泌學分會青年委員,中華預防醫(yī)學會組織感染與損傷預防與控制專業(yè)委員會委員,白求恩精神研究會內(nèi)分泌和糖尿病學分會理事。

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