2024-04-03 閱讀：76 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
西紅柿中的糖分相對(duì)較低，屬于低糖水果之一。一般來說，每100克新鮮西紅柿中含有大約2至3克左右的糖分。西紅柿主要含有葡萄糖和果糖，這兩種糖是天然存在于水果中的簡單糖。
除了糖分外，西紅柿還含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，對(duì)健康非常有益。它是一種低熱量、高纖維的食物，有助于飽腹感和消化健康。
總的來說，西紅柿是一種營養(yǎng)豐富且糖分相對(duì)較低的食物，適合包括需要控制糖分?jǐn)z入在內(nèi)的許多人群食用。
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