免疫力低下的原因可能有運(yùn)動(dòng)鍛煉少、飲食結(jié)構(gòu)不合理、長(zhǎng)期被不良情緒困擾、身體疾病等。

1.運(yùn)動(dòng)鍛煉少：免疫力低下可能是日常運(yùn)動(dòng)鍛煉少，平常不喜歡運(yùn)動(dòng)、不怎么做運(yùn)動(dòng)的人，容易降低免疫力。

2.飲食結(jié)構(gòu)不合理：免疫力低下還可能是日常飲食結(jié)構(gòu)不合理，比如每天喜歡吃肉但不吃蔬菜水果，身體長(zhǎng)期攝入不了維生素，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡，進(jìn)而影響免疫力。

3.長(zhǎng)期被不良情緒困擾：免疫力低下可能長(zhǎng)期被不良情緒困擾，如焦慮、不安、緊張、沮喪等，受不良情緒影響睡眠狀態(tài)、精神狀態(tài)，進(jìn)而影響免疫力。

4.身體疾病：免疫力低下還可能是身體患有疾病，如糖尿病、高血脂等各種慢性病變，感冒、咽喉炎突發(fā)疾病也會(huì)影響免疫力。

發(fā)現(xiàn)自己存在免疫力低下，需要針對(duì)原因改善，如身體存在疾病，及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診。

相關(guān)知識(shí)

7個(gè)原因會(huì)造成免疫力低下
如何提高免疫力，如何改善免疫力低下
七類(lèi)人容易免疫力低下 如何提高免疫力
免疫力低下要如何增強(qiáng) 冬季增強(qiáng)免疫力吃什么
昆明免疫性不孕的原因？
昆明引起精子活動(dòng)力低下的原因有哪些？
增強(qiáng)免疫力
免疫力低易感冒 多睡覺(jué)可提高
昆明免疫性不孕是什么原因引起的
怎樣提高免疫力，增強(qiáng)人體免疫力的方法

網(wǎng)址: 免疫力低下的原因 http://www.u1s5d6.cn/newsview85691.html