粟米山藥粥

　　◆材料◆粟米50克、山藥25克。

　　◆調(diào)料◆白糖適量。

　　做法：

　　[1]粟米用清水洗凈;山藥去皮，洗凈，切小塊備用。

　　[2]鍋置火上，加入適量清水，放入粟米、山藥塊，大火煮沸后，再轉(zhuǎn)小火煮至粥爛熟，加入白糖攪勻即可。

　　雪梨山楂粥

　　◆材料◆雪梨250克、大米50克、山楂25克。

　　◆調(diào)料◆冰糖50克。

　　做法：

　　[1]大米淘洗干凈，用清水泡2小時(shí);雪梨、山楂分別洗凈，去核，切小丁。

　　[2]鍋置火上，加入適量清水，放入雪梨丁、山楂丁、冰糖同煮成果醬。

　　[3]沙鍋置火上，加入適量清水，放入大米煮粥。

　　[4]將雪梨山楂醬倒入沙鍋粥內(nèi)，煮沸即可。

　　雞肉粥

　　◆材料◆雞肉15克、大米50克。

　　◆調(diào)料◆白糖適量。

　　做法：

　　[1]大米用清水洗凈;雞肉洗凈，風(fēng)干，研成末。

　　[2]鍋置火上，加入適量清水，放入大米煮粥。

　　[3]粥熟時(shí)，加入雞肉末，稍煮片刻，放入白糖調(diào)味即可。

　　小編總結(jié)：對(duì)于剛學(xué)會(huì)吃主食的寶寶來(lái)說(shuō)健脾開胃粥非常適合食用，因?yàn)橹谱髌饋?lái)十分方便，而且所用的食材也很常見，最主要是營(yíng)養(yǎng)非常豐富哦!

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