讓廣大運動愛好者在享受運動項目時也能身體更棒、更健康，8月6日至14日，上海啟動了科學健身指導(dǎo)體驗周活動，飛盤、橄欖球、滑板、板式網(wǎng)球……12個項目采用“線下+線上”模式將健身指導(dǎo)帶到市民身邊，預(yù)計開展線下科學健身指導(dǎo)服務(wù)130余場，向市民免費提供近2000個公益體驗名額，幫助更多市民學會一項運動技能，享受運動帶來的快樂。

為了給市民提供專業(yè)的科學健身指導(dǎo)服務(wù),在開展活動前，上海市社區(qū)體育協(xié)會和各市級單項協(xié)會緊密合作，培養(yǎng)項目社會體育指導(dǎo)員，選派107名優(yōu)秀社體指導(dǎo)員參與活動，他們平均年齡在29歲，既年輕又熟練掌握新穎體育項目技能，契合群眾時尚健身需求。同時，為了方便市民參與，體驗周全程采用小程序預(yù)約報名，實現(xiàn)了一部手機輕松預(yù)約。

在河北石家莊裕彤國際體育中心，如何科學熱身和避免損傷的“小課堂”正在跑友中開講；有氧健身操愛好者在健身達人指導(dǎo)下鍛煉……石家莊市蒲公英科學健身指導(dǎo)團便是一支常年面向群眾開展科學健身公益課堂和健身知識推廣的專業(yè)性團隊。該團團長的張曉丹表示，近年來，他們將科學健身指導(dǎo)“課堂”搬到公園廣場、企事業(yè)單位、社區(qū)鄉(xiāng)村等，走進健身群眾中，面對面、手把手傳藝或舉辦科學健身指導(dǎo)講座，常態(tài)化開展指導(dǎo)活動，2020年和2021年，組織開展50余場科學健身公益課堂，累計培訓(xùn)指導(dǎo)3000余人，受益群眾達兩萬人；陸續(xù)開展科學健身下鄉(xiāng)指導(dǎo)志愿服務(wù)活動近500場次，受益群眾達3萬余人……

“開展科學健身指導(dǎo)工作”寫入了新修訂的體育法中，《關(guān)于構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系的意見》也提出，提高全民健身標準化科學化水平的目標任務(wù)，要發(fā)展公益社會體育指導(dǎo)員隊伍，指導(dǎo)其依法開展健身志愿服務(wù)活動，打造一批科學健身傳播平臺，普及全民健身文化。近年來，國家體育總局體育科學研究所的“科學健身指導(dǎo)員”，上海體育科研所的“科學健身加油站”、四川省科學健身大講堂、江蘇省“科學健身周周練”等都充分利用線上平臺，常態(tài)化開展科學健身指導(dǎo)服務(wù)與科普，將科學健身送到百姓身邊。未來，國家體育總局將向社會推出一批全民健身科普作品，針對不同項目、不同人群研制“運動處方”“健身方法”等，為更多群眾獲得科學健身指導(dǎo)增添動力。（轉(zhuǎn)自8月10日《中國體育報》07版）

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