近些年來，糖尿病出現(xiàn)年輕化趨勢，怎么更好關注自己的糖尿病風險？

近日，中國疾控中心王麗敏、鄧曉慶等研究提醒，體重指數(shù)或腰圍高于正常值的成年人，是糖尿病的重點防控人群。而且，以腰圍來預測血糖水平的能力，要高于體重指數(shù)。

研究者指出，應加大舉措提高腰圍知曉率，以幫助實現(xiàn)各人群維持血糖正常。

研究顯示，我國成年人空腹血糖平均為5.73 mmol/L，平均糖化血紅蛋白為5.37%。

其中，≥60歲人群血糖水平最高，男性高于女性，城里人平均糖化血紅蛋白略高于農村居民。

平均空腹血糖和平均糖化血紅蛋白，均隨體重和腰圍的增長而增高。

體重指數(shù)每增加1 kg/m2，未診斷為糖尿病、新診斷為糖尿病和已有糖尿病者的空腹血糖分別增加0.019 mmol/L、0.021 mmol/L和0.028 mmol/L；糖化血紅蛋白分別增加0.015%、0.050%和0.033%。

腰圍每增加1 cm，三類人群的空腹血糖分別增加0.008 mmol/L、0.014 mmol/L、0.023 mmol/L；糖化血紅蛋白分別增加0.006%、0.019%、0.019%。

特別注意的是，該研究發(fā)現(xiàn)，無論是城市或農村，低體重的男性平均血糖水平均明顯偏高。

研究者指出，應密切關注糖尿病人群的血糖控制情況，尤其是低體重的男性。

這項研究納入了2018中國慢性病及危險因素監(jiān)測中31個省級行政區(qū)298個監(jiān)測區(qū)（縣）177816名研究對象。

來源：鄧曉慶,張梅,張笑,等.中國成年人血糖水平現(xiàn)狀及其與體質指數(shù)和腰圍的關系.中華流行病學雜志,2022,43:1178-1188.

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