職場心理2024年Z世代 健康報告 關(guān)注到年恒人職場的情結(jié)心理性等問區(qū) 上海市輔神衛(wèi)生中心 發(fā)起心理關(guān)標(biāo)公節(jié)項目 并在2024年5月對3956名 不同代際的股場人十進(jìn)行試評 讓史多人了降新時忙群計的職境心理建康現(xiàn)義以及解決方法 我們與情結(jié)拒遇，也終將拒意 #職業(yè)發(fā)展其職業(yè)倦總 #焦慮 #追求自我共心理健康問題 #職業(yè)發(fā)展#實(shí)現(xiàn)和成長#職業(yè)倦怠 工作丘力和職業(yè)發(fā)展的錄戰(zhàn) 他們部可能經(jīng)歷焦慮、抑郁、職業(yè)倦怠等 心理提與問題。原管他們部在治求自我實(shí)現(xiàn)和或長： 但過程中的進(jìn)產(chǎn)和不調(diào)定卻不可逐免。圍調(diào)查結(jié)果 盡雷大家教職場人土對工作持積根冷要 但負(fù)面情結(jié)和心理健速問險性然普速存在， 約70%的受訪書需固積場司網(wǎng)產(chǎn)生 心坦健康問胞 尤耳是女性，00后以及北二廣深的職場人士 職場危機(jī) 28歲 造成識場心理懷樂的原周多樣 其十二資設(shè)有5 二作回報/或表最不如預(yù)期即胃升區(qū)難， 是引發(fā)“職場危機(jī)”的三大土要困烹北上！深的雙場人二普遍認(rèn)為28歲或更旦會造退職均危 一多數(shù)年輕人對于同輩出 長期六晉升管理核位 以及法多積場話語權(quán)的危磯愿尤為產(chǎn)事 AIGC 00后 面時職場情結(jié)和心理問區(qū) 不同年齡改的人采吸了不同的應(yīng)對第略 院了導(dǎo)求專業(yè)心理咨施外， 計多人放擇與明友感舉但交表，建身，維續(xù)學(xué)習(xí) 或在公國中放步求誤解壓力。特別值得注意的是， 00后和北工廣深的職場人一已經(jīng)開爐刊用AIGC按術(shù)來識通清諾問：也向A肆天助手保源. 持其視性密擬的心理資調(diào)況。年輕人 職場困境與解決方式 年輕人 不同群體心理健試職場心理健康現(xiàn)狀 和情神狀態(tài)的差異表現(xiàn) 本次證訓(xùn)報告將從年輕人職場心理健責(zé)現(xiàn)狀 再以示和括神狀態(tài)的并異表見 以及年輕人航域區(qū)境與解決方或并三展川， 詳細(xì)展現(xiàn)之世代行肥均中的心擔(dān)試承現(xiàn)狀。通這份報告 我們第為職壞人土提供更深入的調(diào)累，并據(jù)審改普職境心理準(zhǔn)的有效定徑， 年輕人職場心理 健康現(xiàn)狀調(diào)研 未次妞提示了 職場人士對工作持有積根要的同時 正性著定的心理注凈挑戰(zhàn)， 工體來證， 終了心%的受訪名去示些因工作而謹(jǐn)受心理健患問題 其中女性，00后以及北上廣泛的 職境人士受到的影所更為顯些， 男性 用期性波 54% 占比 女性 非常好 僅有54%的 受讀者對自已的識場心理狀況感到滿熏， 在性別對比三 男性更白下識價自二的 職場心理處求為“非常好” 而女性！更多認(rèn)為自己的 職場心理求狀態(tài)三現(xiàn)“網(wǎng)期性波動”。00后 80年 6C :1:職場心理渠原間區(qū)的蘭要原司 包掃工作負(fù)擔(dān)量、 人際關(guān)系復(fù)染和二作壓方大。只體開看， 80年代之前出生的人要可附周為工作壓方 而遇到心理健意問惑， 而00后劃要多受人標(biāo)累點(diǎn)雜、同事影前、 工作時間過長和職場競爭等必太的影。人際 關(guān)系 在行業(yè)層互， 互政網(wǎng)行業(yè)的二作豆常因?yàn)?*工作時間過長 服務(wù)行業(yè)則豆務(wù)百臨人際關(guān)系問， 如同事關(guān)系復(fù)雜布心情受影響等。這些發(fā)班為我們提供了對雙場心理證原司網(wǎng)的 深入理拆， 并指出了需要關(guān)注和改菁的關(guān)領(lǐng)地 調(diào)查結(jié)果 互聯(lián)網(wǎng)人上班刷簡歷 00后拒絕996，不然會發(fā)癮 互聯(lián)網(wǎng)和金馳行業(yè)顯卷： 夢但今年汽車行業(yè)的人好星好緊好星真的好黑取 汽車等制造業(yè)2X±直.d? TATE么TRE ≥小時 互聯(lián)網(wǎng)/金融 即小時論何作 57 文化/傳端/凝樂行業(yè) 50小時 >40小時 衣作林牧漁行業(yè) -ire2 99G52/ 盤N.0,T-X 歇不清時長 或受讓咨上進(jìn)時產(chǎn)生過率織想法， 持別是女性、00后 100E-L 廣打工人 (40 8.39% 經(jīng)注篤產(chǎn)生高11.27% 31.29% +#*21.54% 性 信況 27.50% 00后一日有了辭眠的患義，影會 開始漠色，在對識發(fā)操 無論如何，保住這份工要景！多數(shù)打工人會 選深積itong)極iku適時消想法T，多選題 11.27% 動 31.29% 27.50% 21.54% 15.53% 19.43% 18.94% 博主成為北上廣新職業(yè)最愛 小鎮(zhèn)青年一邊考公一邊創(chuàng)業(yè) 安多職業(yè)選擇出可，互聯(lián)司人大愛當(dāng)博士 們量想從事的甲業(yè)是孕事少的工作有了（多選 的工作 達(dá)·十上廣 14.89% 25.58% 22.34% io點(diǎn)t限路16.91% 少 41.41% 9.88% 11.40% 17.26% 14.33% 全職博主雖好，但也有一些歐史 們21.69% 45.27% 44.06% 不同29.30% 41.84% 19.54% 15.29% 7.15% 數(shù)字智能時代新職場 “情緒火山”的新引爆點(diǎn)？ 法臨想發(fā) 選火山s5分鐘 如果你因這肚子子導(dǎo)致去所的際間段過5分鐘 而被公司的A監(jiān)曾系篩劃定為“偷懶"，并被扣蹤績效，會作何醫(yī)受？ 鼓暫技術(shù)的使用。減少了人刀通測管理工作中大量事急機(jī)球勞動降低了人力成本 可臨爆發(fā) 讓不少企業(yè)整組織嘗到了”甜頭 但這個-甜頭會讓員15”情緒火山 不司樣體對待鼓字管理的態(tài)度 口打工人的尊嚴(yán)同樣重要 :80 00后95后 這是變相監(jiān)控！46%總醫(yī)黨有完 0努力服上時代步 。這就是我性的支術(shù)！ ■隨便吧，反正我也不在公司 52.70% 半款（52.70%）受訪老積極接變 數(shù)宇召能接術(shù)的使用：資力跟上時代步悅 Ⅱ互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)打工人積投據(jù)受數(shù)字司等 技術(shù)的比例最高：這就是淺教的技術(shù)！ 95后對款字四能技術(shù)據(jù)受但很擔(dān)心！總惠覺有先 80前的打工人握為更費(fèi)視二作好得和專賴 他們中有46%的人完全接變這種管理模式、 但00后原自由，也中7成人拒范這種力式： 這是變相臨率！ 北工廣深打工人中法擇完全不能接受這種管理慢以 的比例量高：打工人的算產(chǎn)回樣事要！ 文化傳媒娛樂行業(yè)無所調(diào)： 隨使，反正我出不在公司 UU.后：我愛自由，我選公司有標(biāo)準(zhǔn) 總計 87.68% 00后 線城市中小城鎮(zhèn) 絕人多數(shù)人（總計87.68%） 表示公元設(shè)有工值時長會測等考核他理標(biāo)準(zhǔn) 跳者呈有一定的管理要束但不會過干嚴(yán)可。00后中志示自己所在公司 有這類考核標(biāo)準(zhǔn)的比例最作。年輕一代史傾向干靈活和自由的工作環(huán)意 有自已的結(jié)選公司標(biāo)準(zhǔn)。在一線城市和新一線城市， 設(shè)當(dāng)工位時長監(jiān)到等過T產(chǎn)前的 專榜標(biāo)準(zhǔn)的公司較少， 企業(yè)文化相對走新、靈活和文印。中小城鎮(zhèn)中表錄有比類號體際流的比最高！ 企業(yè)文化指對更傳勢， 不同職場心理健康 精神狀態(tài)差異表現(xiàn) 28歲 圍本次調(diào)研 職場中年危機(jī)“無處不在， 22.4% 男性據(jù)濾抗肪意計最高 施男的人至次重零包能換資工作發(fā)工作 能方能要段過1-3份二作 重?fù)?jù)過1-3份工傳主要塞中在 2平胞工作-m@ 3年 00后 10年 110年以上 平凈打工，出岳職業(yè)的另 SoLAFP*HE? 年輕人職場困境以及解決方式 “班味“這一最念在 近年來的在變竭肇上戰(zhàn)需出現(xiàn)， 用以指述職場人土的一種特定心戀。在本次證研中 我們現(xiàn)察到這種心態(tài)交現(xiàn)為一并趨于平和或?qū)?現(xiàn)實(shí)處T"得過且過*的裝態(tài)， 野漫改入，確利待遇以及領(lǐng)導(dǎo)和同于構(gòu)成的職均氛因是受否認(rèn)為最正要的洋價標(biāo)準(zhǔn)，同時，這出和工作年限緊密相。在調(diào)計中， 更傾向于工作中款得感就整和自我認(rèn)同 與此同時， 0后以及職場新人見克石豆工作 帶來的社交互動。認(rèn)為這是！作忘義的衛(wèi)要組志部分。這些發(fā)現(xiàn)洲示了不同職壞人節(jié) 對于工作價值的不同石法和需求， 調(diào)研結(jié)果 年輕人愛玄學(xué)，關(guān)心事業(yè)財富線， 也關(guān)心能不能上岸 95、00后希望在擴(kuò)即上有自己的氧道 85780 勢人 2024 考公考研 最據(jù)決視新問報道，2024年公務(wù)員考試當(dāng)次突數(shù)300萬平均的了7人營一個比估。這量新的“于軍萬馬過功本資” 民證幾年一個熱門活題 討論人生達(dá)擇是礦環(huán)還是判遞。我們走看到了起來起多95后、00后 是討論的主要群體， 他們美注子公子葉美注”上岸” 但同時出常單自給自足， 成為個體經(jīng)蘭否比婦 辭現(xiàn)博也還成為了一個新要。在本次調(diào)下中 我們發(fā)現(xiàn)在體制內(nèi)二作的人， 幾.乎沿有換過工準(zhǔn)， 出很少有要將職的法， 工作穩(wěn)定性較強(qiáng) 同對，我們出發(fā)現(xiàn) 公務(wù)員對當(dāng)前1作的綜合滿意度最高， IT/通信/子/互聯(lián)到行業(yè) 雙當(dāng)?shù)纳献鞯谋楹蠞M意度最低。2嬰蘆鼻漆看美花 HH #朋友吐槽 視頻，#運(yùn)動健身 上程一個最只孩導(dǎo)濕不化妝了： 35% 2.7% 35%的要方者在一比較有包 這代年輕人有自己的精神療愈法 UU后，土任何一個年常段都要早去石心理醫(yī)生 22%19% 心理問題產(chǎn)不“小眾” 約22%受訪者至過去魯心理醫(yī)生的經(jīng)幣 19%的受議占遞過查詢資料認(rèn)失自己存在 心洋問而的件醫(yī)際求助 女性、00后，上！深的場人 去看心理醫(yī)生的總計無高 00后魯心理醫(yī)生的固定駐軍，明顯高于其他年書段 00后主動查詢資料 向A項天助手網(wǎng)震等保澤求助的總計都高十其始年齡段 文化傳媒獲導(dǎo)和壹業(yè)有過去看心理醫(yī)生經(jīng)法的總計部教高 A|機(jī)器人打風(fēng)友的建沒主動溝乳的 相關(guān)資輕， 量中小聯(lián)鎮(zhèn)打工人決定去 石心理醫(yī)生的工要推或內(nèi)表之一 00后，比任何一個年缺段都云于去看心理醫(yī)生 道5成受訪客有過同AIGC大機(jī)器人咨潤/討論心埋問題的經(jīng)萬或想法 00后，此上廠次擴(kuò)二入 對A|聯(lián)天機(jī)器人進(jìn)行心理款導(dǎo)的期行更高 男性期華能通過AI聯(lián)天機(jī)影人 歐得業(yè)心理咨詢情助 女性則三通過AI即大器人 富法負(fù)面情或、進(jìn)行心理問置大話 社交打游戲是釋情踏的佳刃法之一 超7點(diǎn)受試古期待SDuI打造心理關(guān)懷類型的 公節(jié)板決，付忌女性和0D后受訪書 剛加入職場的人 對SDUI心理公益拆塊的效應(yīng)越高 tSoul. 遼6成受訪害通過和知心密友私助求排釋負(fù)面情清 男性劉要信好私即和場上洲互動 00后必歡迎短文字圖、 四配原生ouler私和soul內(nèi)的換人殺等社交游戲來排能負(fù)面情給 職場， 是人生的甲要異臺， 土是充滿排戰(zhàn)和機(jī)活的戰(zhàn)-5， 與個階輕的用場人， 都會面臨小同的排戰(zhàn)和困感，圣切出不同的狀南和反應(yīng)。本次調(diào)研展示了 現(xiàn)代職場人十的價也現(xiàn)行為換式。他們不夜追求識業(yè)就 更注工自我價當(dāng)?shù)陌铂F(xiàn)和個人或長。地們不再高限丁遠(yuǎn)大目標(biāo)： 特別足90后、95后和00后 這些新興職場人， 他們對職場有若全新的理釋和期待，職業(yè)選擇多樣化， 比如博主，uPp主，數(shù)宇游民蕓 新型工作方式的出現(xiàn). 為他們提供了更廣閱的發(fā)展空問。他們追求個人成長與取業(yè)滿足感的平銜，在忙娛的工作中尋找與同中社交的方式，享要工作士來的即時滿定和快示。z世代的職場人士總體是更積極的。他們更注至投資自己，也注三新工具和新方法，比如AIGC. 已經(jīng)比較普近成為一部分人工作提效的工具 也成為一部分人的情結(jié)疏導(dǎo)小助手，無診通過學(xué)可新凌能升工作效率，還是復(fù)身保持量佳狀態(tài)， 年輕人部在用自己的方式，不打塑造更好的自己， 在輕歷了落動互聯(lián)網(wǎng)的高運(yùn)發(fā)展之后身處一線姨市的職場人如今更加了解自我，以及會設(shè)定活漸的日標(biāo)： 學(xué)會了在現(xiàn)實(shí)的限制下做出選擇，專注干真正雖要和可行的車情不再報"既要又要還要且要"的不切實(shí)際想法所圖擾， 這種轉(zhuǎn)變，不收讓個人得到了成長， 也為職場文化帶來了新的氣點(diǎn). 綜觀本次調(diào)研結(jié)果 我們也看到Z世代職場人士工在以獨(dú)特的方式王新定文成功， 塑造一個更人性化。更加性賣的心理收態(tài)， 以期實(shí)現(xiàn)職場環(huán)境的和譜與平衡， 感謝舉與調(diào)研的3956名Soul用戶。本次語查對象女性路高于男性，比例為51.2%：48.8%; 夢與調(diào)研的用以90后為主，其中-9年由生的占23.5% 90-94年出生的占23.9%， 成年0后21%。2024年Z世代職場心理健樂報告

相關(guān)知識

Soul APP發(fā)布《2024年Z世代職場心理健康報告》
拉勾招聘x壹心理發(fā)布報告：Z世代職場人最重視心理健康
2024年一線及新一線城市職場人心理健康洞察報告
Z世代職場人更重視心理健康 女性心理咨詢量高于男性
拉勾X壹心理發(fā)布《2024年一線及新一線城市職場人心理健康洞察報告》
上海市精神衛(wèi)生中心
職場精神健康，年輕人終于悟了
報告：“Z世代”成數(shù)字閱讀中堅力量
世界精神衛(wèi)生日｜關(guān)注職場心理健康 營造安全健康的工作環(huán)境
國家心理健康和精神衛(wèi)生防治中心2024年公開招聘社會工作人員公告

網(wǎng)址: [SoulAPP&上海市精神衛(wèi)生中心]：2024年Z世代職場心理健康報告 http://www.u1s5d6.cn/newsview871405.html