8月22日，云南省常態(tài)化國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)“運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康”科學(xué)健身科普系列活動(dòng)在楚雄州姚安縣全面啟動(dòng)。首批體醫(yī)融合試點(diǎn)單位深入社區(qū)、學(xué)校、機(jī)關(guān)、企業(yè)，把形式多樣的科學(xué)健身服務(wù)送到群眾身邊，以推動(dòng)常態(tài)化國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果運(yùn)用為切入點(diǎn)，開(kāi)展科學(xué)健身指導(dǎo)和服務(wù)，傳播科學(xué)健身方法，引導(dǎo)廣大群眾積極參與體育鍛煉，提升群眾對(duì)體育健身的認(rèn)識(shí)與參與度，倡導(dǎo)積極向上的生活態(tài)度，營(yíng)造全民參與、全民健康的良好氛圍。

本次活動(dòng)由云南省體育局指導(dǎo)，云南省體育科學(xué)研究所、云南省運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷專(zhuān)科醫(yī)院、云南省健身氣功管理中心聯(lián)辦，姚安縣教育體育局協(xié)辦。后續(xù)活動(dòng)將覆蓋全年，在全省部分州市陸續(xù)舉辦。

國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)區(qū)人氣高漲，前來(lái)參與體質(zhì)檢測(cè)的市民絡(luò)繹不絕。云南省體育科學(xué)研究所的工作人員充分發(fā)揮專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，使用先進(jìn)的體質(zhì)檢測(cè)設(shè)備對(duì)前來(lái)參與的市民進(jìn)行包括身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)等多個(gè)維度的全面評(píng)估。通過(guò)科學(xué)的數(shù)據(jù)采集與分析，每位參與市民都獲得了一份詳盡的體質(zhì)監(jiān)測(cè)報(bào)告，這份報(bào)告不僅直觀反映受測(cè)者的身體狀況信息，還提出有針對(duì)性的健康改善建議。

為確保市民能夠充分理解并有效利用監(jiān)測(cè)報(bào)告中的信息，云南省體育科學(xué)研究所組織了專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)，現(xiàn)場(chǎng)為市民提供一對(duì)一的監(jiān)測(cè)報(bào)告解讀服務(wù)。專(zhuān)家們運(yùn)用專(zhuān)業(yè)的體育科學(xué)知識(shí)，深入淺出地解答市民關(guān)于體質(zhì)狀況、運(yùn)動(dòng)鍛煉、營(yíng)養(yǎng)膳食等方面的疑問(wèn)，幫助市民更好地認(rèn)識(shí)自身健康狀況，制定科學(xué)合理的健身計(jì)劃。高科技的檢測(cè)手段，接地氣的報(bào)告解讀，受到現(xiàn)場(chǎng)參與群眾的熱情點(diǎn)贊。市民關(guān)平表示：“這樣的活動(dòng)非常好，不僅了解了自身身體狀況，還學(xué)到了很多科學(xué)健身的知識(shí)，對(duì)于我們老年人來(lái)說(shuō)身體好比什么都重要，以后我也會(huì)更加注重自己的健康?！?/p>

與國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)區(qū)同步開(kāi)展的還有健身氣功現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)、有氧健身操帶練、趣味健身活動(dòng)等多個(gè)活動(dòng)單元。在健身氣功教學(xué)環(huán)節(jié)中，專(zhuān)業(yè)教練詳細(xì)介紹了八段錦的特點(diǎn)、功效及歷史文化，并教授了其功法原理和技術(shù)動(dòng)作，吸引了眾多市民認(rèn)真學(xué)習(xí)。為增強(qiáng)活動(dòng)的趣味性和互動(dòng)性，活動(dòng)還設(shè)置了趣味健身活動(dòng)和親子運(yùn)動(dòng)游戲等環(huán)節(jié)，在專(zhuān)業(yè)健身教練和體育教練的指導(dǎo)下，千名市民現(xiàn)場(chǎng)參與受益，共同感受了科學(xué)健身帶來(lái)的健康和快樂(lè)。

在姚安縣棟川小學(xué)多功能廳內(nèi)別開(kāi)生面的科學(xué)健身講座也吸引了百名群眾前來(lái)聽(tīng)講。講座內(nèi)容圍繞“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)”理念展開(kāi)，涵蓋久坐人群的運(yùn)動(dòng)指南、骨質(zhì)疏松與肌少癥的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)管理、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與健康以及運(yùn)動(dòng)與慢病健康的關(guān)系等多個(gè)熱點(diǎn)主題，這些講座由專(zhuān)業(yè)講師主講，為群眾提供了科學(xué)、實(shí)用的健身指導(dǎo)和建議。云南省體育科學(xué)研究所講師劉殷玉典生動(dòng)有趣的講解，受到廣大市民的熱烈歡迎，紛紛表示這樣的活動(dòng)既有趣又有益。

云南網(wǎng)通訊員 謝順暢 何祥 白曦辰

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