駝奶對人體的副作用和危害，主要表現(xiàn)在消化不良、過敏以及鈣質流失、加重腎臟負擔等方面。建議駝奶營養(yǎng)均衡，適量飲用，避免過量飲用而造成身體不適。

1、消化不良：駝奶中含有豐富的蛋白質，如果過量飲用，會增加胃腸道負擔，引起消化不良。主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹脹、腹痛等胃腸道不適，可以適當按摩腹部促進消化;

2、過敏：如果對駝奶中的蛋白質過敏，飲用駝奶后可能會引起過敏癥狀，導致皮膚紅腫、瘙癢、疼痛等不適，可以在醫(yī)生指導下應用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物治療;

3、鈣質流失：駝奶中含有豐富的鈣質，如果長期過量飲用，會導致鈣質流失，可能會引起骨質疏松，增加骨折的發(fā)病率。建議適當補充牛奶，或者多吃一些蝦皮、芝麻醬等含鈣高的食物;

4、加重腎臟負擔：駝奶中含有大量的蛋白質，蛋白質需要經過腎臟進行代謝。如果過量飲用駝奶，會增加腎臟負擔。建議日常生活中多飲水，促進蛋白質的代謝。

此外，駝奶中還含有豐富的乳糖，如果乳糖不耐受的人群飲用過量，可能會引起腹瀉、腹脹、嘔吐等不適。建議購買正規(guī)廠家生產的駝奶，避免購買不合格的駝奶，影響身體健康。

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