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孕婦能不能吃魷魚干

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月28日 23:56

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魷魚干是很多人都會比較喜歡的零食,但是魷魚干是一種用鹽腌制的食品,是不適合一次吃太多。而一些孕婦在孕期也會由于嘴饞,會吃一些魷魚干。那么,孕婦能不能吃魷魚干?

孕婦在孕期是不太適合吃魷魚干之類的腌制食品的,因?yàn)轸滛~干中的鹽分比較多,孕婦孕期吃的話會增加患妊娠高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。并且魷魚做成魷魚干后,其中的營養(yǎng)價(jià)值會大打折扣。而魷魚又屬于海鮮類產(chǎn)品,孕婦孕期吃了還容易引起過敏。因此,孕婦懷孕之后還是要少吃或不吃。

魷魚如果處理不干凈的話,還可能會存在一些有毒有害物質(zhì),孕婦食用后容易對胎兒造成影響。甚至還增大胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn),在孕期女性是需要注意保證營養(yǎng),同時(shí)也需要多注意飲食安全。只有這樣才能保證自身健康和胎兒的健康發(fā)育。

孕婦孕期還要注意不能吃一些未經(jīng)煮熟的魚,肉,蛋類食物。因?yàn)樯聂~和肉中一般都會含有一些寄生蟲,如果直接食用的話,是容易使人感染疾病。并且這類生的食物,容易被細(xì)菌污染,孕婦食用后容易患腸胃炎,引起嚴(yán)重腹瀉的情況。

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