迷羅《氣質(zhì)女人的10次美顏修身瑜伽課》改善女性內(nèi)外問題 課程內(nèi)容目錄：

01 養(yǎng)陰瑜伽：水做的女人才動(dòng)人

02 養(yǎng)陽瑜伽：一輩子做暖女人

03 補(bǔ)氣瑜伽：女人活就活個(gè)朝氣蓬勃

04 補(bǔ)血瑜伽：白里透紅才是“女人花”

05 祛濕瑜伽：美麗健康不做“濕女人”

06 祛寒方案：養(yǎng)護(hù)陽氣讓自己暖起來

07 疏肝理氣瑜伽：不做唉聲嘆氣“愁”女人

08 瘦身減腹： 變身平腹性感女人

09 瘦腿瑜伽：秀出裙下纖纖美腿風(fēng)情

10 瘦臂瑜伽：減掉蝴蝶袖變瘦臂香肩美人

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