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咖喱吃多了會拉肚子嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月29日 02:39

核心提示：拉肚子一般指的是腹瀉，咖喱吃多了可能會腹瀉，平時(shí)要適量吃不要過量?？о泻斜容^豐富的姜黃、川芎、辣椒等成分，具有輔助去除腥膻、增進(jìn)食欲等功效。但是因?yàn)榭о瑢儆谝环N辛辣類的食物，如果吃太多可能會對胃腸黏膜造成一定刺激，從而引起腹痛、腹脹、腹

拉肚子一般指的是腹瀉，咖喱吃多了可能會腹瀉，平時(shí)要適量吃不要過量。

咖喱中含有比較豐富的姜黃、川芎、辣椒等成分，具有輔助去除腥膻、增進(jìn)食欲等功效。但是因?yàn)榭о瑢儆谝环N辛辣類的食物，如果吃太多可能會對胃腸黏膜造成一定刺激，從而引起腹痛、腹脹、腹瀉等不適癥狀，所以不可以大量吃。如果在吃完咖喱之后，身體出現(xiàn)不舒服的情況，要及時(shí)到就近醫(yī)院就診治療。

在日常生活中，患者需要注意食物并沒有治療疾病的功效，如果身體不適要及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)也需要保持營養(yǎng)的均衡，不要挑食，可以適當(dāng)多吃一些新鮮的水果蔬菜，例如蘋果、西紅柿等，避免吃生冷、辛辣類食物，例如冰激凌、麻辣燙等?；颊哌€可以結(jié)合身體情況，適當(dāng)參加戶外運(yùn)動，例如慢跑、打太極拳等，有助于輔助增強(qiáng)身體抵抗力。

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